特製バナナシェイクの材料
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| バナナ・牛乳・パッションフルーツ酢・砂糖 |
バナナ 小さめ１本
牛乳 150cc
グラニュー糖（又は白砂糖） 小さじ２
フルーツ酢 少々（お好みで）
氷 適量
＞＞ 作り方は、次のページで。
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▼ 「グッスリ眠るためのレシピ」シリーズ
「スタミナ快眠レシピ！ ひつまぶし風うな丼」
「たっぷりレタスと魚だんごの快眠スープ」
「夜食や朝食にお勧め！ ヘルシー蒸しパン」
「白菜のグラタンで風邪を退治して快眠を！」
「疲れた胃腸に優しい！ 快眠ねぎワンタン」
「冷えに効く！ ロシアのあったか快眠メニュー」
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