どうせ食べるなら”本当に効く”お菓子を!

受験に”本当に効く”お菓子がある!
近年、毎年受験シーズンが始まると、『キット、サクラサクよ』のキャッチフレーズで受験生を応援しているキットカット、『受験にウカール』のカールなど、『受験生応援お菓子』がコンビニやスーパーマーケットの店頭を飾ります。

確かにワラにもすがりたい気分の受験生たちにとって、縁起かつぎの意味があるこれらのお菓子一つでもちょっと勇気をもらった気がしますが、実はお菓子の中には、受験に対するストレスを軽減し、集中力を高めるといった実用的な効果があるお菓子も存在することをご存じでしょうか?

そこで今回は、受験生に”本当に効く”お菓子について、杏林大学医学部精神神経科 主任教授 古賀良彦先生にお伺いしました。