なんだかんだとダイエットをしていると、チョコチョコ気になるモノが出てきたりする。中でも一番気になるのが、毎日のデータ収集に欠かせない体重・体脂肪計。これはダイエット開始前から持ってた。けど、その測定精度に問題があった。既に持っていた体重計は、1kg刻みでしか計れず、不便。そこで、新しい体脂肪計とセットになった体重計を買うことに。だが、ここに落とし穴がっ！ 今発売されてるほとんどの体脂肪・体重計は、100キロを超えるとアバウトな目盛りしか表示しないのだっ!!
ドレッドノート級の巨体を持つ私には、せっかく精度の高い体脂肪・体重計を買う気になっても、モノがないのだっ！ あぁ無情。そこで、やむなく購入したのが、TANITA製の『メタボディ』(型番：BM-003)。
体重計メーカーさんよっ！ 100キロ以上だから、アバウトに計りたいなんてコトたぁ～ないっ!! 太ってるヤツだって、きっちり計りたいんだよぉ～。だから、最大測定値まで、目盛り単位を揃えてくれぃ～!!(←切実なる願い)
■して新兵器の実力は？
そんなこんなで購入したメタボディ、体重100キロから136キロまで、200グラム単位で計れる。できれば100グラム単位が欲しかった。だけど200グラム単位でもオモシロかったり(?)して。トイレ後や食事後に計ると、きっちり差が出て、これが結構オモシロイのよ。だから、目盛りを見るのが楽しくなって、自然と食事を抑えたい気分になってくる。これも新しい体重計の効果だろう。コップ1杯の水から差が出てくるんじゃ、そのキモチもわかるでしょ？
実はこのメタボディ、買う気になったのは、体重計の精度以外に、もうひとつ理由がある。それは「基礎代謝量」を計れる機能が付いてるってコト。店頭じゃ、「燃えやすいカラダを作れ！」なんて書いてるんだもん。気になりますよ、コリャ。
「基礎代謝量」っていうのは、息吸って吐いたりなどして1日、生きるための活動に必要な運動で必要とされるエネルギー量のこと。この値が高ければ、脂肪が燃えやすい体というワケ。この製品の説明を読んで、ふと、あることに気づいた。
自分は一応、フリーのライター。こんな稼業をしている人の中でも、自分は特殊な方で、ザラに1週間から2週間、カンヅメ(軟禁状態ですな)になってしまう。この間、打ち合わせや取材が無ければ、食事以外、一歩も外へ出ない。
つまり、一般の人に比べて、一日の運動量が少ないってコト。これはダイエットを始める前から気になってた。でも、基礎代謝量を踏まえた上で、人並みの運動を心がければ、よりダイエット効果が得られるのでは？ な～んて考えた瞬間。レジへ向かってました。
こうして買ってしまったこのアイテム、説明書をじっくり読みながら、ダイエットにどう活かせるか思案中。このダイエットに必ず役立つハズ！ そんな試行錯誤の公開ダイエットはまだまだ続きます。憧れの体重2ケタ台。食欲の秋まで行けるのか。乞うご期待！
■関連サイト
TANITA_製品紹介 メタボディ
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