ヘッドムーブで一気に残り180度回転してスピン完成！
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| step4 ヘッドムーブ！一気に頭を回転方向に動かして、右足を水から上げてクロスさせる |
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| step4 ヘッドムーブ！一気に頭を回転方向に動かして、右足を水から上げてクロスさせる |
波のフェイスでボードがうまく180度回ったら、右足を水から上げてクロスさせて、進行方向に残っていた頭を一気に回転方向にひねる(これをヘッドムーブ）。
頭を回転させるとともに、上体も同じ方向にひねることで、自ら積極的にボードをスピンさせる。
これで残り180度回ることができ、360度回転するスピンの完成！
スピンを完成させるコツ
まずは自分の身体で、ボードが波のフェイスを滑っているスピード感覚をつかむこと。そのスピードを失速させることなく、効率よく回転する力へと変えることが大切。
180度回転の後のヘッドムーブと上体のヒネリ、この身体の使い方が完成への決め手となってくる。
スピンにチャレンジしていると、180度までは回転できるけれどその先が……という初中級者が多い。
その理由としては
1．胸をしっかり張れずボードへの乗り込みが甘くなり、ボードのテール寄りに荷重している
2．右足を水から上げる＆ヘッドムーブをするタイミングが遅くなっている
3．身体全体をボードの上にコンパクトにまとめていない
などが考えられる。
いろいろなタイプの波で、果敢にスピンにチャレンジをしていき、スピードの生かし方、身体の使い方をいろいろと試していくうちに出来るようになる。
そして、たまに友人に写真やビデオを撮ってもらったりして、自分のライディング姿勢をチェックしよう。
これがきっかけとなり、自分とプロとの姿勢の違いがわかり、一気にレベルアップすることも。
＜関連リンク＞
第1回目 基本姿勢をマスター！
第2回目 レギュラー基本姿勢をマスター！
第3回目 グーフィー基本姿勢をマスター！
第4回目 目線が重要！
