並行陣で攻める、守るドリル(2ページ目)

コーチ役は順番に送球しボレーでつなげられるものは上手にコントロールして下さい。
前に詰めているプレイヤーは
浮いたボールやチャンスボールに対して決めにきてもＯＫです。

最後の５でははネットに接近し、又、サイドにも守りのフェイント動作を用いてコーチ役にプレッシャーを与えます。
５のヒッティング後は前に詰めて、４人でのボレーボレー戦となります。

• ワンプレーが終了したら全体でローテーションをします。
  一周終了後は逆のサイドも行います。
  
• ベースライン上からドロップヒットでクロスへ送球し、サービスライン中へ素早く 到達し、返球者はローボレーを打たせます。
  
• ボレーヤーはターゲットエリアに深く返球後にポイント取りとなります。
  
• 沈めることでボレーヤーの攻撃を阻止し苦しい時はロブで陣形の立てなおし、
  チャンス時の攻撃後には積極的にパートナーは決めるためのポーチに活躍して下さい。