実践できる！ 背中のニキビ対処法(2ページ目)

ボディーブラシで洗い残しをなくそう

背中にできるニキビの原因は前のページで触れましたが、ニキビを防ぐための最も大事なポイントはとてもシンプル。それは「しっかり洗って清潔にする」こと。

しかし、体が硬い男性は手が背中に届かないために洗い方が雑になってしまうことがよくあります。そういう場合は、ぜひボディーブラシを使ってしっかりと汚れや余分な皮脂を洗い流してください。ナイロンタオルで強くこすり過ぎるのは、摩擦で肌を痛めてしまうので避けましょう。

また、ヘアトリートメント剤などが流し足らずに背中についたままになってしまい、それがニキビの原因になることもありますので、こちらもしっかりと洗い流しましょう。

洗った後はしっかりとうるおい補給

汚れをしっかり洗い落とした後は、肌に潤いを与えることが大事。実はニキビには肌の乾燥も大敵です。肌の乾燥を防ぐには、保湿ローションなどのケアアイテムを使用してください。しかし、パートナーなどに手伝ってもらえるなら良いですが、保湿ローションなどを自分一人で背中に満遍なく塗ることは難しいですよね？

そこでオススメなのは、保湿系の入浴剤を使ってバスタブにゆっくりつかること。そうすることで皮膚の表面に薄い被膜を作り、風呂上りの乾燥を防いでくれます。乾燥肌で悩んでいる方もこのやり方は使えますよ。

また最近では、背中の保湿ケア用の専用スプレーなども売られています。向きを逆さまにしてもちゃんとスプレーできるものがありますので、こういったものを活用しても良いと思います。いずれにしても、背中のニキビは清潔さを保つことと、適度な保湿が大切です。日頃の心がけで十分予防できますから面倒臭がらずにきちんとケアしてくださいね。


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