おにぎり・ごはんのレシピ　枝豆ごはん

大豆より低カロリー。でも栄養は大豆のままの優等生！

枝豆ごはんの材料（１人分）

1：

枝豆を茹で、さやから取り出す。

2：

白ごはん1杯につき、茹でた枝豆、塩小さじ1/4を混ぜ合わせる。

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※衛生面および保存状態に起因して食中毒や体調不良を引き起こす場合があります。必ず清潔な状態で、正しい方法で行い、なるべく早めにお召し上がりください。また、持ち運びの際は保存方法に注意してください。