鍋奉行を始め、手は出さないけど口は出す人、されるがままに食べる人など、今回は鍋を囲む際のさまざまな態度から、性格と相性を分析します。性格や相性を知りたい相手、もしくはご自分に当てはまるものを、4つの中から選んでください。

おうち鍋のバリエーションに洋風鍋、魚介のクリームチャウダー鍋はいかがでしょうか。シチュールーのアレンジで、クリーム系鍋もとっても簡単です。鍋の〆にはパスタを加えて、鍋〆カルボナーラもお楽しみくださいね。

野菜は特徴的な味わいや色があって、同じものはひとつとしてありません。そして、それぞれに特徴的な栄養も含まれているのです。ここでは野菜の栄養と調理のコツについて簡単に説明しています。毎日の野菜生活を意味のあるものにしていきましょう。

イエベ春（イエローベース・スプリング）タイプのメンズは、透明感のある健康的な肌、ツヤのある髪、キラキラと輝くガラスのように澄んだ瞳の持ち主。明るく華やかな雰囲気があり、年齢を重ねても、若々しく見える人が多いようです。似合う服の色や髪色は？

ブルべ夏（ブルーベース・サマー）タイプのメンズは、ダークブラウンの瞳や暗いトーンの髪色が特徴の、上品でしっとりとした雰囲気の持ち主です。パステルカラーや柔らかい色といった控えめな色が似合うからこそ、時折のぞかせる切れ味のよさが魅力的に映ります。

今回はリビングや寝室など、部屋別のおすすめアロマブレンドとそのコツをお伝えします。アロマディフューザーを使ってお部屋に香りを広げるときに、1種類のアロマオイルを使っていますか？数種をブレンドすればいい香りに仕上がり、リラックス度合も増します。

忙しい朝やメインディッシュの汁物、小腹が空いた時、夜食にもおすすめ！ 「レンジでチンするだけで完成するスープ」のレシピを紹介します。火を使わず時短クッキング。お腹も満たされ、エアコンによる女性のお悩み“冷え”対策にも◎体内温度UPでヘルシーです。

お湯で作るホットグリーンスムージーはいかがですか？ 温かいと、消化にもよく、体が温まり、血行をよくして冷えを撃退してくれます。さらに効果を大幅にアップさせるために、生姜をプラスしてみましょう。とても飲みやすく、ヘルシーな仕上がりです。

インスタントラーメンで作る鍋レシピをご紹介します。仲間同士で、それぞれ違う味のインスタントラーメンを持ち寄って、ソフトな闇鍋パーティを開催しませんか。豚肉、えび、野菜、ウィンナーなど、ラーメンに合いそうな材料を集めてみんなで作りましょう。

はたしてジャズは鑑賞のためだけの音楽なのでしょうか。実はジャズには、踊るための音楽として発展してきた歴史があります。ジャズで踊る。スウィングからアシッド・ジャズまで、今回は、踊れるジャズをご紹介します！