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シューズ選びで最も重要なサイズ選び。フットサルはオフェンスとディフェンスの入れ替わりが激しく、短距離走を何往復もするようなスポーツのため、シューズが足のサイズに合っていないと上手く切り返しができず、無意識に足に余計な負担がかかってしまいます。選び方の4つのポイントをご紹介します。

今回は実際に学校や自治体の方にお話を伺い調査した結果、そこから見えてきたフットサル使用で学校の体育館を貸し出しできない理由、それらの解決案、フットサル使用で体育館を借りる方法などをご紹介します。

今回はフットサルで必要な道具、あると便利なフットサル用品を7つご紹介します。仲間内でフットサルをやるというだけなら、最低シューズがあれば問題ありません。しかし、やりやすい格好や、プレーをしやすくなる道具もあるのでぜひ参考にしてみてください。

今回は運動前後に行うことで、ケガ予防・運動能力向上・疲労回復促進などの効果があるストレッチのやり方・方法を写真付きでご紹介します。ストレッチの形は数多く存在しますが、今回はフットサルということで、下半身ストレッチを2分間で行えるものをご紹介します。

2014年3月2日にプレーオフも終了したフットサルのFリーグ。今回はそんなプレーオフ試合結果・2013シーズン最終順位・個人表彰(最優秀選手・得点王・新人王など)・総入場者数などをご紹介します。