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【悩み別の顔ツボで見ため-5歳】スキンケアだけでなく、筋肉を鍛えて衰えたハリを復活させるのが近道。頬や頭皮などから全体がゆるんでいるから、皮膚全体を引き上げましょう。あわせて、しぼんだ上まぶたも引き上げることで、さらにハリのある印象に！美容液やサプリ、食べ物などに頼らない、顔の肌にハリを取り戻すための顔ツボとたるみ対策・改善方法をご紹介していきます。

胃の調子が悪いなぁ、食べ過ぎ、飲みすぎかなぁと思い当たるときに、胃腸を整えるマッサージをしておくと、体の回復が早くなります。またツボに磁気テープなどを貼っても効果的です。ぜひやってみてくださいね。

低いだんご鼻は、実は頬のたるみに埋もれているからかも。見た目-3kgができる顔ツボをおさえたパーツ別マッサージで、頬にハリをもたらせば鼻筋が強調されます。合わせて鼻のまわりのしわも薄くすれば、ブルドック顔にもサヨナラ！

【悩み別の顔ツボで見ため-5歳】ほうれい線は老け顔の代表！　鼻のわきから口角にかけて刻みこまれたしわや、老けた印象を与える頬のくぼみをなかったことにするには、顔のむくみと口角と頬を引き上げるのが得策です。

【パーツ別の顔ツボで見ため-3kg】加齢、寝不足、スマホの見すぎなどでしょぼしょぼ目になっていたら、まぶたのたるみを解消して目ヂカラアップを。まぶたと同時に目尻のケアもすると、目元がハッキリした印象になり顔全体が痩せてみえます。

【パーツ別の顔ツボで見ため-3kg】二重あごの原因は、顔全体のたるみと、あご周りのむくみ。顔のむくみに効果的な2大ツボと合わせて、頬のハリ、目や口のゆがみをケアすれば、フェイスラインがすっきりします。

【悩み別の顔ツボで見ため-5歳】くすみはズバリ、顔の血行不足が原因。胸の前や首から肩にかけての血流＆リンパの流れがスムーズになり、ターンオーバーが活性化！　シミの原因となるメラニンの排出がスムーズになり、顔色がパッと明るくなります。

【悩み別の顔ツボで見ため-5歳】顔のむくみが気になるときは、溜まった水分や老廃物を排出するために、リンパ＆血液の流れを改善しましょう。脇の下や首のまわりをストレッチし、あわせて頭部や顔のむくみもケアしましょう。