マッサージ 人気記事ランキング

【悩み別の顔ツボで見ため-5歳】ほうれい線は老け顔の代表！鼻のわきから口角にかけて刻みこまれたしわや、老けた印象を与える頬のくぼみをなかったことにするには、顔のむくみと口角と頬を引き上げるのが得策です。頬骨など効果的なツボをご紹介します。

二重顎の原因は、顔全体のたるみと、あご周りのむくみ。顔のむくみに効果的な2大ツボと合わせて、頬のハリ、目や口のゆがみをケアすれば、フェイスラインがすっきりします。今回紹介するツボ押しマッサージをおさえて、二重顎を改善していきましょう。

顔のハリや肌のハリで見た目-5歳を叶えるなら、スキンケアだけでなく、筋肉を鍛えてを復活させるのが近道。頬や頭皮などから皮膚全体をリフトアップし、しぼんだ上まぶたも引き上げることで、更にハリのある印象に！ 顔ツボでたるみ対策・改善しましょう。

低い団子鼻は、実は頬のたるみに埋もれているからかも。見た目-3kgができる人中た小鼻のくぼみなどのツボをおさえたパーツ別マッサージで頬にハリをもたらせば、鼻筋が強調されます。合わせて鼻周りのしわの線も薄くすれば、ブルドック顔にもサヨナラ！

【パーツ別の顔ツボで見た目-3kg】加齢、寝不足、スマホの見すぎなどでしょぼしょぼ目に！ 目をぱっちりさせるツボで、まぶたのたるみを解消して目ヂカラアップを。まぶたと同時に目尻のケアもすると、目元がハッキリした印象になり顔全体が痩せてみえます。

首のしわのケア方法には顔ツボが効果的。首のしわやたるみがあると、輪郭やデコルテもボヤけてしまいがち。あご周りの筋肉を収縮して動かしたり、むくみを解消することで、美しいデコルテをつくります。首のしわ改善のためにも、あごから首にかけてのツボをケアしましょう。

食べ過ぎ、飲みすぎた、胃の調子が悪い…というときに、胃腸を整えるマッサージをしておくと、体の回復が早くなります。胃の疲れ、胃もたれ改善マッサージで体もスッキリさせましょう。胃に効くツボに磁気テープなどを貼っても効果的です。

【悩み別の顔ツボで見ため-5歳】顔のむくみが気になるときは、溜まった水分や老廃物を排出するために、リンパ＆血液の流れをマッサージで改善。首のまわりのツボや鎖骨、脇の下のストレッチし、あわせて頭部や顔のむくみもケアしましょう。

　冬の冷え、夏のエアコンの冷えと手足の末端がいつも冷えていて代謝が下がっているとホルモンバランスが崩れたり、内臓が冷えて消化不良になったり、肌が荒れたりといろいろな体の悩みを引き起こしてしまいます。お風呂の中やオフィスのスキマ時間を使って解消できるマッサージ方法で末端の冷えを解消して代謝アップしてきましょう。

【悩み別の顔ツボで見ため-5歳】顔のくすみはズバリ、顔の血行不足が原因。マッサージ・顔ツボで胸の前や首から肩にかけての血流&リンパの流れがスムーズになり、ターンオーバーが活性化！ メラニンの排出がスムーズになり、顔色がパッと明るくなります。