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後頭部の頭皮に指先で触れ、少し擦ってみてください。次にその手を自分の鼻先へ運び、ニオイをチェック。アブラっぽいニオイがしたり、指先がベタついたりするなら、あなたは無意識に頭皮集をまき散らしているかもしれません。正しいケア方法をご紹介します！

白髪を見つけた時、どのようにしていますか？間違った白髪隠しは白髪をより進行させてしまう可能性があります。そこで今回は、やってはいけない3つのNGケアと対策についてご紹介していきます。

カラーリングにも毎年流行がありますが、自分に似合う髪色をきちんと選べていますか？ヘアカラーの色選びのコツとパターンを知っておくと失敗することもありません！ 便利なカラーリング見本や、髪色の選び方の基本についてまとめました。

「この前白髪染めをしたばかりなのに」「髪をかき上げたら白髪が……」など、ふとした瞬間に白髪を発見して、戸惑った経験はありませんか？ そんなとき、さっと手軽に白髪を隠す方法をご紹介します。

この白髪、次に生えてくるときは黒髪になってくれたらいいのに…そう願っているなら、食生活から変えてみましょう。白髪にいいと言われている食べ物と、それを上手に食べられるレシピをご紹介します。

シャンプーを使わずに、ぬるま湯で髪を洗う「湯シャン」をご存知ですか？薄毛や白髪にも効果があるといわれる「湯シャン」のやり方・方法をご紹介します。

メイクをして、オシャレをしただけでは、実年齢を隠すことはできません。例えば、名刺交換の時に出した手や、笑った時に見える歯など、年齢の出やすいパーツをケアすることで、相手に与える印象はずいぶん変わってきます。

パーマと違って、くせ毛や縮毛といった髪のうねりは髪がまとまらず「思い通りのスタイリングにならない……」そんな髪のうねりの原因と効果的なケア方法をご紹介します。

薄毛、細毛、白髪などの大人の髪悩みは頭部への血液、リンパの巡りの滞りが大きな要因。今回は頭部の巡りを「ひらく、おこす、ながす」の3ステップで効率的に改善するデトックスマッサージ「美巡ドレナージュ」をご紹介します。髪だけでなく顔のリフトアップやくすみ改善にもつながる美容法です。

ヘアブラシ使ってますか？　髪のセットは手ぐしだけで済ませる人も多いと思いますが、実はその行動、髪を傷めている可能性があるんです。正しいヘアブラシの選び方と、美髪になるためのブラッシング方法をご紹介します。