うつ病 人気記事ランキング(2ページ目)
2025年01月07日 うつ病内でアクセスの多かった記事をご紹介します。
11位「うつ病は頑張れば治る」が危険な理由…うつに関する5つの誤解
【医師が解説】「うつ病は心の弱い人がなる」「頑張れば治る」「死にたいと言っている人は死なない」 そんな誤解をしていませんか? また、うつ病を理解しているつもりの人でも「うつ病なら食欲がなくなるはず」「ぐっすり眠れるならうつ病ではない」といった間違った認識をしていることもあります。うつ病は自殺願望にも深く関わる命に関わる病気のため、正しい認識を持つことが大切です。うつ病に関するよくある誤解について解説します。
ガイド記事12位食欲が止まらない! 実は冬季うつ病かも…
この季節になると夏の頃より体重が増えやすく、睡眠時間が長くなる傾向がある人はその原因として短い日照時間が意外に関与している事と共に秋から冬にかけての心の健康対策を詳しく述べます。
冬季うつ病・五月病・気分変調症・その他のうつ状態ガイド記事13位【うつ病】パートナーのうつ病のサインを見逃さない もしも恋人がうつ病になったら
うつ病は誰でもなる可能性があります。もしかしたらあなたの彼(彼女)がうつ病にかかるかもしれません。正しい基礎知識があれば、いざという時に安心です。
うつ病患者への接し方・言ってはいけない言葉ガイド記事14位恋にもうつにもチョコが効く!?
チョコレートを食べると、落ち込んだ気分が軽くなったり、イライラした気持ちが落ち着いたりすることはありませんか?それには、科学的根拠があるのです。
うつ病の治療法・薬・カウンセリングガイド記事15位「冬季うつ病」にご用心!
気分の落ち込みやたまらない眠さ、こんな症状が毎年冬になると訪れませんか? そんなあなたは、季節性のうつ病なのかもしれません。
冬季うつ病・五月病・気分変調症・その他のうつ状態ガイド記事16位家族・パートナーのうつのチェック方法・接し方
自分の大切な人がうつ病になった場合、どうしたらいいのでしょうか? チェックポイントと接し方について、正しい知識を持っておきましょう。
うつ病患者への接し方・言ってはいけない言葉ガイド記事17位秋に気持ちが落ち込む人がすべき3つの抑うつ対策
【医師が解説】秋は感傷的になりやすく、うつ傾向になる方もいます。気持ちの落ち込みが進んで冬季うつ病につながらないよう、軽い抑うつの段階で、自分でできる心理療法的アプローチで対策することもできます。日照量不足を補い、日常的なストレス対策を取り入れ、抑うつ思考にストップをかけることが効果的です。詳しく解説します。
ガイド記事