うつ病 人気記事ランキング(2ページ目)

【精神科医が解説】人前では笑顔で過ごせるのに、一人になると気持ちが沈んでしまう「微笑みうつ」。つらさが周囲に伝わらず、気付かぬうちに限界を超えてしまうことがあります。危険性と対処法について、分かりやすく解説します。（※画像：Shutterstock.com）

【精神科医が解説】チョコレートを食べると、憂うつな気分が少しよくなったり、イライラした気持ちが落ち着いたりするのには、科学的な根拠があります。セロトニンやフェニルエチルアミンなど脳内物質の働きと、恋愛感情や気分への影響について、分かりやすく解説します。

うつ病にはさまざまなきっかけがあります。喜びをもたらすはずの子供の誕生がうつ病のきっかけになってしまう事があります。産後うつ病は出産後の女性は是非、注意しておきたい事です。

気分の落ち込みやたまらない眠さ、こんな症状が毎年冬になると訪れませんか？ そんなあなたは、季節性のうつ病なのかもしれません。

うつ病の治療で休学・休職していた人が、元の生活に復帰すると、再び症状が悪化して療養生活に戻ってしまうことは少なくありません。この「回復期」には、本人と周囲にはどんな心がけが必要なのでしょう？

【精神科医が回答】うつ病で休職して自宅療養を考える場合、どれくらいの期間休むことになるのか、気になる方は多いようです。一般的な休職期間の目安と、注意点を分かりやすく解説します。

【精神科医が回答】親しい人の笑顔が減り、会話をしていてどことなく様子が違うと感じたとき、メンタルヘルス不調のSOSかもしれません。うつ病の初期症状として現れやすい変化と、接する際の注意点について解説します。

【精神科医が回答】憂うつな気分が長く続くと、心身にどのような影響があるのでしょうか。精神科医が、放置するリスクや注意すべきサイン、早めに対処する重要性について解説します。（※画像：Shutterstock.com）