幼児食 新着記事一覧

チョコレートは何歳から子どもにあげてOK？ お菓子の中でも、チョコレートや飴・アイス・グミ・ガム・ケーキ・生クリーム・ココアなどは、幼児には何歳から与えていいか悩ましいですよね。これらのお菓子を何歳から食べさせていいかの目安についてまとめました。

子どもの場合、お刺身など生魚、卵（生卵や温泉卵なども含む）、お寿司、いくら、えび、かになど、いつから食べさせたらいいのか悩ましい食材があるでしょう。今回はたんぱく質（卵、肉、魚類）について、何歳から与えてOKかをまとめました。

炭酸や紅茶など、子供のドリンクに何をいつから飲ませていいのか悩みますよね。赤ちゃんまたは子供の場合について、牛乳やジュース、炭酸飲料、コーヒーや紅茶・緑茶などのカフェイン、甘酒などについて何歳から与えてOKかをまとめて解説します。

「食事バランスガイド」のコマに、幼児向けがあるのをご存知でしたか？ 普段目にするものは成人向けの食事バランスガイドであることがほとんどなので幼児に食事を与える際には幼児向けのものを参考にするよう注意しましょう。

子供と一緒に料理できるおすすめの料理を年齢別に紹介！ 親子でクッキングを楽しもうとしても、難しいからとついつい親がメインの工程をやってしまうことはありませんか？ 子どもが「自分で作った！」と満足感が得られる料理を作るのがおすすめです。

お弁当で気になるのが汁もれ。ご飯やおかずに汁は入れていないつもりでも、案外実はあとから出てくる水分もあります。幼稚園のお弁当はバッグの中で揺られるから汁もれが心配ですね。ここではお弁当の汁もれ対策を4つほどご紹介します！

子供・幼児の小食を心配している親に、試して欲しい改善ポイントを、幼児食アドバイザーがわかりやすくお伝えします。

パンの代わりにお麩を使ったフレンチトーストです。一口サイズでモチモチしていて、子どもにも食べやすいですよ。

「メープル風味オートミールバー」は砂糖を使わず、メープルシロップとレーズンの自然な甘みが味わえるおやつです。腹持ちがよく、幼児にも安心して食べさせられます。

ホットケーキミックスで作った衣をウインナーにからめて揚げるだけで、アメリカンドッグを作ることができます。苦手な野菜も、すりおろしたり細かく刻んだりして衣に混ぜれば、気づかないうちに完食しちゃいます。