生活と空間に役立つアロマテラピー情報を発信するアロマセラピスト
2007年~アロマテラピー K's Aroma を主宰。企業への出張アロマセミナーを主にアロマ講師業を行う。現在は、アットアロマ株式会社にて、アロマ空間コーディネーターとして現場を担当し、都内近郊約70か所のアロマ空間を経験。セラピストの知識を活かし、実生活と仕事で得た役立つアロマを伝えています。
アロマテラピーガイド 橋本裕子と申します。アロマテラピーを生業にして約20年が経ちます。スタートは、子どものアレルギー対策がきっかけ。体調を整えるためにどんなことが役立つのかを探求し、自然と自分が生活に役立てているアロマテラピーを伝える仕事をするようになりました。企業向けからイベント形式、スクール講師として、役立つアロマテラピーの活用法をお伝えしています。最近は、アロマ空間デザインに興味を持ち、約7年、アロマ空間コーディネーターとして、アロマ空間を作る仕事にも行っています。今後はこれらを活かし、農業の第6次産業として精油を抽出することや製品化することにも取り組んでいきます。 皆さんはアロマテラピーというとどういうことを思いつくでしょうか? アロマテラピーとは、芳香植物から抽出された精油を活用した自然療法です。アロマセラピストになって約20年、実生活や仕事において、これらを活かし実践してきたことが多様な場面でとても役立ちました。特にコロナ禍や災害時では、「品物」が無くなるような事態において、「アロマを通じて植物や精油の使い方を知っていたこと」がどれだけ助けになったかわかりません。 良い眠りにラベンダーが良い!このような情報は多々出ています。「ラベンダーがなぜ適していて、それをどう活用すれば眠りに役立つのか?」これは、経験がないとすべては語れないと感じています。人によっては「ラベンダーの成分はOK」「しかし香りは苦手」という場合もあるからです。私がガイドとしてお伝えするアロマテラピー1つ1つの情報は、繋げていただくことで「皆さんの生活に役立つアロマテラピー」が完成していくことを考えて伝えています。ぜひ繋げながら情報を見ていただければ幸いです。 どうぞよろしくお願いいたします。
アロマオイルの使い方3選……100均グッズでも楽しめる!
快眠のためにアロマオイルを活用したい方へ、ラベンダー、パチュリ、クロモジといった精油で試していただきたい、3つの使い方をご紹介! アロマディフューザーを使わなくても、100均グッズや身の回りにあるものを使うことで簡単に「アロマ空間」楽しむことが可能です。
防災グッズに備えたいアロマオイル3本……薬理効果と活用法
今回は防災グッズとして備えておくと様々な場面で役立つであろうアロマオイル(精油)を3本ご紹介します。1本で様々な薬理効果が期待できるアロマオイル(精油)は、3本でOK! 非常時だからこそ役立つ、香りの癒し効果もおすすめの理由です。
【PR】心身ともにくつろげる! 就寝前におすすめ静音アロマディフューザー「AROMAFUN hour」
ゆらぐあかりと香りがコラボした、視覚と嗅覚2つの点から癒しを感じる新感覚アロマディフューザーをご紹介。小さな電気スタンド型がかわいらしく、枕元サイズなのが良いです。通常のアロマディフューザーよりも音が静かで香りの広がりが優しいのが特徴です。
蒸気と一緒に吸ってリセット!ウィルバリア スチームアロマカップに感動
アロマテラピーの分野では、湯気と一緒にアロマ(精油)の香りを吸入する方法が一般的なのだとか。「マニアックな発想のグッズが使い勝手のドラッグストア商品として登場したのが画期的」と語るのはアロマテラピストの橋本さん。1日の終わりやリラックスタイムはもちろん、ふだんマスクスプレーを活用している人にもおすすめなのだそうです。
車内もアロマ空間!精油だけのアロマディフューザー
車の臭いも芳香剤の臭いも苦手……という方は少なくないのでは? そこで、アロマコーディネーターインストラクターの橋本さんがイチオシしてくれたのは、エアコンの吹き出し口にクリップできる天然アロマ100%アロマディフューザー。渋滞のイライラ対策や運転中のリフレッシュに試してみては?
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