医師 / メンタルヘルス　ガイド 中嶋 泰憲

社会的な成功者はアルコール依存症に気付きにくい!?

会社の重役になられるなど、社会でバリバリ活躍されている方は家族も含め、周りから一目置かれやすいもの。相手から何かと遠慮される事が多く、たとえ自分の飲酒量が過剰でも、周りが見て見ぬふりになってしまうことがあります。知らず知らず深刻化してしまう、アルコール依存の意外なリスクを詳しく解説します。

「機能不全家族」という言葉に何をイメージしますか？

家族が家族として機能しない「機能不全家族」になれば、家庭は心安らぐ場所ではなくなり、人は心の拠り所を失ってしまうのではないでしょうか。その後遺症は深刻です。今回は機能不全家族を詳しく解説します。

あなたの考え方を不合理的にさせる「思考障害」とは

私たちが考える内容はその日の気分を含め、多くの事に影響されます。その内容によっては精神症状、特に思考障害を反映している可能性もあります。今回は思考内容に実際どのような問題が起こり得るのか、そして対処が望ましい場合などを詳しく解説します。

Q&Aで知る統合失調症の基礎知識と発症要因

統合失調症の原因はよく分かっていませんが、そのリスク・ファクターは幾つか知られています。今回はQ&A形式で統合失調症のこうした基礎知識を詳しく解説します。

冬の不調の原因「ビタミン D」不足を解消するために

冬季はビタミンDが不足しやすく、心身の不調の原因になる可能性があります。今回はビタミンDの役割、そしてそれが不足した時、現れやすい症状を詳しく解説します。

物事の手順にこだわり過ぎる…強迫行為とその不合理性

私たちの思考や行動は必ずしも常に合理的とは限りません。今回は不合理な行動の例として、「毎日これをしないとダメ！」となどいった、いわば強迫的にせざるを得ない「強迫行為」を詳しく解説します。日常生活の効率向上へのヒントにしてみてください。

怒りっぽい自分に気付かない人が生む、負のスパイラル

切れやすい人にもいろいろなタイプがあります。元から切れやすい傾向がある人もいれば、最近切れやすくなってしまった人もいるでしょう。そのような方への精神医学的なアドバイスを詳しく述べます。現状をしっかり認識するヒントにして頂けたらと思います。

心身の不調を病気だと思ってしまう“心の病気”とは

心身の不調は過大・過小に評価してしまう場合もあり、その原因もさまざま。正しく解釈する事はなかなか難しいものです。今回は心の病気が原因で症状を思い違うケースを詳しく解説します。

話がまわりくどいのも、思考障害の症状!?

誰かに後ろから肩を叩かれハッと我に返ると、自分がいったい何を考えてい　たのか見当がつかない……ということ、ありませんか？ 実はこれ、「解離症状」と呼ばれる精神症状の一つです。今回は基本的な精神症状として、思考障害の症状をそれぞれに関連する心の病気と共に詳しく解説します。

集団パニックに関連する心の病気は？

その場の誰かが何らかのヒステリー症状を起こし、その症状が周囲に連鎖していく現象を集団パニック（集団ヒステリー）と呼びます。古今東西、集団パニックなる現象は時に起きていました。今回は集団パニックを精神医学的見地から詳しく解説します。