肩こり・腰痛ガイドカイロプラクティック理学士檜垣 暁子

ふとした動作で、背中に痛みが走って、腕を動かすのも体を捻るのもつらくなってしまったことはありませんか？今回は「ぎっくり背中」についてお話しましょう。

病院で自分の症状を説明することが苦手だという人は、意外と多いものです。肩こりや肩こりに伴う症状を、お医者さんに上手に伝えるポイントをご紹介しましょう。

肩こりの状態は１日の中で変化をすることがあります。デスクワークが続いた後、肩こりがつらくなりませんか？ オフィスで肩こりが進んでいないかチェックしましょう。

肩こりの原因に、手や腕の疲労が関わっている場合があります。今回は、あなたにもあり得る「腕の疲労」からの肩こりチェックです！

連日、元気が無い、意欲もわかない…。と感じることはありませんか？この時、なかなか改善しない肩こりを伴うことがあり、うつ病治療により肩こりが改善することも！

肩こりになりやすい人が、予防に首の筋肉を鍛えると痛めてしまう場合があります。安全なトレーニング方法はあるのでしょうか!?

首の筋肉が少ないと支えが弱くなり、肩こりになりやすい！…と聞いたことはありませんか？ ですが、むやみに首の筋肉を鍛えてしまうと大変なことに…

肩こり、頭痛、めまい、動悸など全身症状でつらいのに、病院では異常なし！…という自律神経失調症。この状態になりやすい性格があるのをご存知でしたか？

肩こりと目の不調を同時期に訴えるケースが多く見られます。この時、体ではどのような変化が起きているのでしょうか？ 意外な共通点とその対策をご紹介します。

肩こり、腰痛を緩和させる意外な方法があります。とても健康的な方法ですので、ぜひお試しください！