こうら ゆきえ
すこやかのちえ 届けます。 健康食品アナリスト
大学で生物化学を学び、コンサルティングの経験を経て健康食品アナリストとして活躍中。サプリメントを上手に利用するためのちえや、誇張の多いダイエット食品・健康食品の広告を客観的に読み解くポイントなど、消費者目線でのサプリメント情報に定評がある。
溶けないサプリの見抜き方【結果編】
同じように見えるサプリメント。でも、自分が摂っているサプリメントが「本当に溶けている!」って自信を持って言えますか?以前ご紹介したガイド流超簡易サプリメント溶解テスト。果たしてその結果は!?
美人度UP!魅せるサプリメントケース
美しくなる為に摂るサプリメント。だから、見た目も綺麗に格好よく摂りたいですね!そんなサプリライフを演出する、サプリメントケースを集めてみました。
美白サプリ Lシステインで夏ダメージを清算
つよーい日差しが照りつける夏。体だけでなくお肌も夏バテしていませんか?日差しのダメージから復活するためのサプリを紹介します。
夏バテ身体のレスキューサプリ
夏の暑さで体が重た?くなっていませんか?すでに疲れきっている夏バテの体。すばやくリセットしたいですね。今回はエネルギーを生み出すのに欠かせない夏バテ解消サプリを紹介します。
毛穴とサヨナラ!飲む美容液 ヒアルロン酸
美肌サプリは内側から効果を発揮する『飲む美容液』。今回は『ヒアルロン酸』を解説します。あなたの毛穴が目立つのはお肌のタルミが原因かも。
煙草と手が切れない?お助けサプリは?
良くないことはわかっているけれど…どうしても止められないというお悩みの多いタバコ。止められないなら、せめて体にいいサプリをプラスしてみましょう!実は単純にビタミンCを摂るだけじゃダメなのです。
仕事のお供!? 栄養ドリンク活用術
ハードな仕事が続く時、朝の出かけに「ゴクッ」。深夜残業で「ゴクッ」。なんて使い方、身に覚えがありませんか?いつもなんとなく選んでいる栄養ドリンクですが、知らずに多用すると思いがけないことに!
気分すっきり!五月の憂鬱に効くサプリ
バタバタした3月4月を乗り切って、ふっと気が緩む5月。「なんとなくやる気が出ない。」なんてことありませんか?そんな心の疲れをほぐしてくれるサプリをご紹介します!
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