アロマテラピーガイド中野 智美

うっとうしい梅雨。そんなときにも香りを上手く使って気持ちよく毎日を過ごしたいですね。そこで提案するのが木のアロマを使った森林浴体験。爽やかに梅雨を過ごすことができる香りを伝授します。

紫外線がきつくなってきました。特にアウトドアをしなくても日頃の生活でも日焼けが気になります。デイリーな日焼けのケアにバジルでパック、いかがですか。

花粉症による目のかゆみ。ついつい掻き過ぎて、目の周りがひりひりします。そんな症状を緩和させる冷たいパックをご紹介しましょう。

春は旅立ちの季節です。職場での移動や転勤、入学、卒業・・・。ストレスを感じる春にはお花のオイルで心を癒しましょう。

気分まで重たくなる頭痛。なにもやる気が起こらないし不快です。痛みを軽減するオイルを使ったアロマ頭痛撃退法をお教えします。

エッセンシャルオイルを蒸留する際に一緒に採ることができる芳香蒸留水を活用しましょう。

代替医療や補完医療、統合医療といった西洋医学と併用するものとしてアロマテラピーが非常に注目を浴びています。アロマテラピーを治療の一環として採用する病院を紹介します。

エッセンシャルオイル蒸留後のペパーミントのハーブに含まれる成分が花粉症に効果あり！花粉症ケアは1月頃から始めたいもの。気になるその成分と、日々に役立てる方法をお教えします。

油を落とすオイルを使ってさわやかにお掃除！そのオイルとは？殺菌力もある便利なクリーナーの作り方もご紹介します。

11月3日の文化の日は【アロマの日】。今年で2年目を迎えるアロマの日には色々なイベントが催されます。お得なセールやイベントが盛りだくさん！アロマを体験しにおでかけしてみよう！