立神 詩帆

フランス流美容 ガイド 立神 詩帆

たつがみ しほ

パリジェンヌ美容を追求するエステティシャン

フランスのエステティック・コスメティック国家資格をもつ、パリ在住エステティシャン。パリ7区でサロンCHICHI(シシィ)を運営。フランスの美容事情に精通し、パリジェンヌから学ぶ、最新の美容情報を発信中。

ガイド記事一覧

  • 意外と重い!?パリジェンヌの実体重と理想体重

    意外と重い!?パリジェンヌの実体重と理想体重

    パーティーシーンが多いフランスでは、特に年始はダイエットに励む女性が急増します。そんなフランス女性の実体重と美容体重に関して見ていくと「意外と重い」ことがわかりました!

    掲載日:2019年01月22日スキンケア
  • パリジェンヌに人気の脱毛!オリエンタル脱毛とは?

    パリジェンヌに人気の脱毛!オリエンタル脱毛とは?

    肌の露出が多い季節は、ムダ毛のないツルツル肌で過ごしたいものですよね。レーザー脱毛よりも、エステサロンや脱毛サロンで行うワックス脱毛が主流のフランスで、人気上昇中なのがオリエンタル脱毛です。日本では聞き慣れないオリエンタル脱毛をご紹介します!

    掲載日:2018年06月14日スキンケア
  • 炭水化物OK!?パリジェンヌのダイエット術

    炭水化物OK!?パリジェンヌのダイエット術

    炭水化物OKなパリジェンヌのダイエットについて解説します。年末年始はフランス人にとって、一年で一番太りやすい時期です。年が明けて2月に差し掛かる頃、ダイエットを始める人が増え始めます。食文化を大切にするフランス人のダイエットとは?

    掲載日:2018年02月11日スキンケア
  • アンダーヘア脱毛は必須!?フランス男女のムダ毛事情

    アンダーヘア脱毛は必須!?フランス男女のムダ毛事情

    概して日本人よりも毛深いフランス人のアンダーヘア脱毛処理について、そして男性のムダ毛処理事情についても解説します。プールや海で水着を着る季節に気になるのが、アンダーヘアの処理。季節に関係なくアンダーヘアの処理を怠らないフランス女性ですが、特に夏のバカンス時期のケアはマストです。

    掲載日:2017年12月31日スキンケア
  • 生足の季節到来!パリジェンヌ流7つの美脚メソッド

    生足の季節到来!パリジェンヌ流7つの美脚メソッド

    長くスラリとした生足で、格好よく闊歩するパリジェンヌ。美脚は1日にしてならず!ナマ足を堂々と見せるために、彼女たちが日頃から実践している習慣やケアについてご紹介します。

    掲載日:2017年06月29日スキンケア
  • フランス式ハーブ美容!人気のエルボリストリって何?

    フランス式ハーブ美容!人気のエルボリストリって何?

    今、フランスを旅行する日本人ツーリストが訪れるマストスポットになりつつある、「エルボリストリ」と呼ばれる薬草薬局。自然派志向が高いフランス人がスキンケアに取り入れている、古くから伝わる薬草やハーブを活用した美容をご紹介します。

    掲載日:2016年12月10日スキンケア
  • フランスマダムが伝授!いくつになっても輝く女性

    フランスマダムが伝授!いくつになっても輝く女性

    どんなに忙しくても、自分のことも大事にするフランスのマダムたち。人生をイキイキと楽しむ彼女たちを応援してくれるのは、ルージュです。TPOやファッションに合わせて、使い分けしてみれば、気持ちも表情もぐっと華やかに変わるはずです。

    掲載日:2016年11月25日メイク・メイクアップ
  • どうしてキレイなの?パリ発 働きママンの夜美容術

    どうしてキレイなの?パリ発 働きママンの夜美容術

    先進国の中でも、まだまだワーキングマザーにとって厳しい状況の日本。世界中から「自然体でカッコイイ!」と羨望の目で見られるパリジェンヌは、ママンになっても仕事もするし、キレイでいることはごく普通のこと。でも、一体どんな風にキレイで居続けているの? そんな気になるトピックをフランス美容ガイドが紐解いて、パリの働くママンのキレイの秘密に迫ります!

    掲載日:2016年04月12日スキンケア
  • 春の不調肌を即レスキュー!フランス流バーム活用術

    春の不調肌を即レスキュー!フランス流バーム活用術

    実は冬に受けたダメージが肌表面に現れるのが、春先の時期。この時期こそ、丁寧にケアしてお肌を回復させることが大切です。フランス女性のスキンケア、バーム活用術について紹介します。

    掲載日:2016年03月01日スキンケア
  • パリジェンヌ流リップケア!魅惑のぷるぷる唇の秘訣

    パリジェンヌ流リップケア!魅惑のぷるぷる唇の秘訣

    フランス人にとって、唇は女性らしさをアピールする重要なパーツ。パリジェンヌが実践しているリップケア方法を取り入れて、ぷるんと潤いのある魅力的な唇を作りましょう。

    掲載日:2015年10月20日スキンケア