
お金と時間を効率的に使う暮らし方の紹介
家事アドバイザー・節約アドバイザーとして、家事の効率化、家庭でできるSDGsを中心に、テレビ、講演、連載などで活動。 時短家事術、シニア家事のアドバイスをはじめ、「防災士」として家庭での備え、「食育指導士」の資格も持ち食品ロス削減をテーマにした講演など【著書】シンプルライフの節約リスト(講談社)他。
冷凍室には「入れてはいけないもの」があった! 覚えておきたい「冷凍保存の基本」
知っておくべき食材の冷凍保存方法。きゅうり、豆腐、卵、牛乳など、冷凍で食感や風味を損なうNG食材を厳選しました。おいしく保存するための理由と冷凍後の賢い活用法を、家事アドバイザーが解説します。
トイレ掃除が命にかかわる!? トイレの「間違った掃除方法」6選
トイレをピカピカに保ちたいという思いから、「間違った掃除」をしていませんか? 今回は、洗剤の混ぜ方、便器を傷つける道具、衛生面で危険な行為などを解説し、効率的かつ安全な掃除方法を6つご紹介します。
お風呂の排水栓の正解は「開けておく」?「閉めておく」?
お風呂の排水栓は開けておくべきなのか、閉めておくべきなのか。衛生面やニオイ、害虫侵入などの理由から、正解をご紹介します。併せて、忘れがちな浴槽の排水口の掃除の仕方と掃除グッズもご紹介します。
家事アドバイザーがリアルに愛用中! 山崎実業「towerシリーズ」の激推し9選
近年SNSでも大人気の山崎実業のアイテム。新商品の発売スピードも早く、家の中のあらゆるシーンにマッチするようなアイテムばかりです。今回は家事アドバイザーである筆者が、実際に使っている山崎実業「towerシリーズ」のおすすめをご紹介します。
大切なブーツの「臭い・カビ・型崩れ」を防ぐ! やってはいけない「NGお手入れ」6選
せっかく買ったブーツだからこそ、いい状態で長く履きたいものです。しかし、間違ったお手入れ方法はブーツの寿命を縮めてしまいます。今回は、やってはいけない「ブーツのお手入れ方法」と正しいお手入れ術をご紹介します。
実は臭いやすい「ヒートテック」……冬の機能性インナーが臭うワケ&“臭いゼロ”を実現するお手入れ術
ヒートテックをはじめとする機能性インナーは、実は臭いやすいことをご存じでしょうか。今回は、なぜヒートテックが臭いやすいのか。臭わせないためにはどのように洗濯するのが正しいのかをご紹介します。
【加湿器の落とし穴】“菌をまき散らす加湿器”になってない? タイプ別「掃除の正解」
近年、多くの家庭で利用されている加湿器ですが、正しいお手入れをしないと部屋に菌をまき散らすことに……。今回は衛生的に使うためにも覚えておきたい、「加湿器のタイプ別のお手入れ方法」をご紹介します。
無理なく快適に冬を乗り切る! プロ厳選「冬の光熱費節約術」5選
何かと光熱費が高くなる冬。現在はエネルギーも高騰しているので、家計の中で占める光熱費の割合は高くなっています。寒いのを我慢するのではなく、少しの工夫で冬の光熱費を節約する技をご紹介します。
【海外ダイソー】バンコク新名所「One Bangkok」に3ブランド複合店が初出店! 現地リポ
タイの首都・バンコクのショッピングモール「One Bangkok」に2025年11月に初出店された、ダイソー、スタンダードプロダクツ、スリーピーの複合店。その規模や売られているもの、現地の人の声を、筆者が取材したリポートです。
捨てたら実はもったいない! 掃除・手肌ケアなど「米の研ぎ汁」活用法8選
排水口にそのまま流しがちな「米の研ぎ汁」ですが、実は捨てるのはもったいない! 研ぎ汁に含まれるでんぷんやビタミンを生かし、食器洗い、アク抜き、床掃除、手肌ケアなどで大活躍します。今回は、日常で役立つさまざまな活用法を解説します。
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