ヘアケアガイド田村 マナ

40代になって白髪が目立ち始めたり髪のボリュームに変化が起きたりするなど、髪の老化を感じやすい人もいれば、いつまでも若々しい髪を保つ人もいます。その差はどこにあるのでしょうか？ また、髪の老化はどのようにして起こるのでしょうか？

毎日のヘアケアとして欠かすことができないシャンプーですが、正しい方法で髪を洗えている人は実は意外と少ないのが現状です。朝シャンは髪によい？ べたつく髪は2度洗いするべき？ など、シャンプーにまつわる素朴な疑問にお答えします。

頭皮はお顔のTゾーン以上に汚れが溜まりやすい場所。頭皮クレンジングで「毛穴づまり」を解消すれば、トラブルを回避するだけではなく美髪を育む事が出来るのでお勧めのケアです。頭皮専用のクレンジング以外にも、ホホバオイルや椿油などを使用してのケアもお勧めです。

年齢とともに増える髪の悩み。加齢による髪の変化はいつからなのでしょうか？ 髪も肌同様年齢を重ねるごとに老化していきますが、その原因は頭皮の老化にあります。頭皮の肌環境を改善することでいつまでも美しい髪でいるためにはシャンプーの仕方や、正しい頭皮のエイジングケアがとても大切です。

頭皮マッサージを行う事で頭皮に栄養が行き、髪にハリ、コシ、ツヤがUP。頭皮マッサージは、頭皮のコリをほぐして血行を促進させるので、髪だけではなくお顔のリフトアップ効果もあるのでお勧めのケア方法。簡単1分で行えるセルフマッサージをご紹介します。

白髪に悩んでいる人は多いもの。そもそも白髪は何歳から生えてくるのでしょうか？ また白髪のメカニズムを理解すれば、白髪予防はできるのでしょうか？ 今回は、白髪予防に効果的な食べ物や黒い髪を保つために大切な6つのポイントなどをご紹介いたします。

「この前白髪染めをしたばかりなのに」「髪をかき上げたら白髪が……」など、ふとした瞬間に目立つ、部分的な白髪を発見して、戸惑った経験はありませんか？ 今回は、そんなときにさっと手軽に白髪を隠す方法をご紹介します。ぜひ参考にしてみてくださいね。

ヘアブラシの種類はたくさんあり、選び方や使い方に悩まれている方も多いのではないでしょうか？その効果や違いについて、正しく理解している人は意外と少ないです。そこで、髪の悩み別におすすめの櫛の選び方と使い方について詳しく解説します。

傷んだ髪を家で修復・ケアする方法とは？毎日ちゃんとシャンプーしてコンディショナーしているのに、日に日に髪が傷んでいく……。そんなダメージヘアをお家で簡単に治せて、効果覿面の緊急セルフケア方法をご紹介します。ご自宅でぜひ、お試しください！

今やたくさんの種類があり、価格も機能も様々でどう使いこなせばいいのか悩んでしまうヘアアイロン。髪のダメージを軽減させながら上手く使いこなす方法について紹介します。髪を傷めないヘアアイロンの適切な温度設定なども解説！