子育てガイド佐藤 めぐみ

育児のイライラや自己嫌悪は、ママのストレスや子供との悪循環をも引き起こしてしまいます。ひどくしないうちに手を打ちたいもの。この記事では、ママの気持ちの揺れの根本的な原因である”心のおしゃべり”に目を向け、ツッコミでその揺れを解消していく方法をお伝えしていきます。

今も昔も大人気のアニメ「ドラえもん」には、のび太とドラえもんを中心とした日常が描かれています。この記事では、「やる気がない」「根性がない」と言われ続ける、のび太にフォーカスを当て、やる気のなさはどこから来るのかを検証します。そこから見えてくる、子供のやる気、根気アップのヒントをさぐりましょう。

私自身、「ほめて伸ばすこと」を推奨している一人ですが、何でもほめればいいかというとそうではありません。この記事では、良いほめ方、悪いほめ方の見分けと、子供のモチベーションアップにつながる効果的なほめ方の秘訣についてお伝えしていきます。

お子さんを叱るとき、まずひと言目にどんな言葉が出ますか？ そして、いつまでも言うことを聞かないとき、どんな言葉で締めくくりますか？ だれもが耳にしたことがあり、だれもが自ら言ったことがあるであろうフレーズが、心理学的には逆効果であることがよくあります。この記事では、それらの中から代表的なものを3つピックアップしお伝えしていきます。

笑うことで助けられた、救われたという経験、きっとだれもがしていると思います。今回の記事は、そんな笑いの効用について。でも、対象は、私達大人ではなく、子供。子供たちにとって、笑いとはどんな効果があるのでしょうか？ フランスでの実験とともに笑いの効用についてお伝えしていきます。

今や、世界的にスリムな体型が良ししとされていて、多くの国の多くの女性達がダイエットに励んでいます。「痩せている方がいい」というこの概念は、何歳頃から芽生えるのでしょうか？ 最近行われたアメリカの実験を交えてお伝えしていきます。

家族のスタイルが変化する現在、子育て中のママに求められるタスクも多様化してきています。それにもかかわらず、なかなか浸透しないのが、家事などの外注。そこには日本人の心理的なものが絡んでいると思われます。この記事では、すでに家事育児のサポートサービスを利用しているママの声とともに、母業外注について考えていきたいと思います。

「うちの子、やる気がないんです…」子供のやる気に関するお悩みは、年齢が上がるごとに増す傾向があるようです。親があの手この手でアプローチしても全く効果なし、もしくは、さらに悪化させてしまうこともあります。そんな状況に陥らないために知っておきたい、子供のやる気アップのコツを3つご紹介します。

少年犯罪の増加、低年齢化、凶悪化が問題視されている昨今。この背景には何があるのでしょうか？ 現代の日本の子供達の多くが抱える心の闇とは？ ユニセフが行った大規模調査とともに、急増する子供の問題行動の要因について言及していきます。

これまでに訳もなく腹が立った、あんなにムキにならなくてもよかったのに、と自分の取った”やりすぎ行動”に我ながらびっくりしたことってありませんか？ もしかしたら、それは心の氷山が原因かもしれません。この記事では、自分では気づかないうちに、自分のストレスに加担している「氷山」の存在について触れていきます。