空手のルール・基礎知識

極真空手の稽古の流れ・メニューとは空手の稽古の流れ今回は、極真空手の稽古の流れについて書いてみたいと思います。支部・道場によっても、クラス・指導員によっても、その時々でも稽古内容は様々だと思いますが、極真空手の一般的な稽古内容をご紹介します。＜目次＞全員で行う号令稽古準備運動基本稽古移動稽古型稽古呼...続きを読む

前回・前々回と入門に当たって必要な道衣や道具について書きましたので、今回は入門して極真空手を始めるにあたり知っておきたい極真空手道場でのルール・マナーについて書いてみたいと思います。道場での上下関係・帯の色他の武道と同様に段位・級位があり、入門者はまず無級の白帯から始まります。極真空手は武道であり、...続きを読む

前回の続きで、格闘技プロショップ東京イサミの中里店長にお話をお伺いし、今回はサポーターやグローブ・プロテクターといった空手用具について書いてみたいと思います！【関連】初心者向けおすすめ空手着とメンテナンス方法フルコンタクト空手では、相手に直接打撃を当てるため、稽古では怪我を防止するためにサポーターや...続きを読む

＜目次＞空手初心者の方におすすめの空手着（空手衣）とは空手着（空手衣）の歴史新品の空手着（空手衣）を着るまでの準備空手着・道着の洗濯方法使っていくうちに黄ばんでいく道衣を白く保つ方法空手初心者の方におすすめの空手着（空手衣）とは空手着（空手衣）の洗濯方法を解説今回は、空手をはじめる・はじめたばかりの...続きを読む

今回は、これから空手を始めよう！と思った方が、道場を選ぶ際のポイントを紹介します。一口に「空手」と言っても様々な流派・団体があります。大きく分けると、組手を寸止めで行う「伝統派空手」と実際に相手に技を当て合う「フルコンタクト空手」に二分されます。人によって向いている・向いていない等あると思いますので...続きを読む

フルコンタクト空手の源流、極真空手とは世界中で愛される日本の武道「極真空手」を紹介致します。この記事を読んで、数ある空手流派の一つである「極真空手」に少しでも興味を持って頂けると幸いです。空手の歴史「空手」は、もとは中国から琉球王国に伝わり発展した武術「唐手」が日本本土に伝わって発展したものです。琉...続きを読む