妊娠中の不安・疑問(2ページ目)

流産のほとんどは防げないが、中には、早期に発見し、適切な治療を受けることでで流産を避けることができる。代表は「頸管無力症」で、子宮筋腫やウイルスによる流産もこの仲間だ。

妊婦さんの搬送がうまく行っていないというニュースが続きました。もし自分に流産や早産が迫ったらどうすればいいでしょう？

妊娠初期の心配として一番大きいのは「流産」。事前に知識を持っておけば、疑わしい症状を感じたときにあわてたり、余計な心配をせずにすみます。

薬を飲みたくない妊娠中は、風邪を引きたくありませんね。今日から実行したい予防作戦の数々と、もし引いてしまった場合の手当をご紹介します。

妊娠をしたけれど、母親になる実感がわいてこない。そんな自分って少しかわっているのかな？子どもが生まて、ちゃんと育てていけるのだろうかなと、不安に思っている妊婦さんへ、大丈夫。安心していいですよ。今のあなたの気持を大切にしてください。あなたには母性が欠けているのではありません。

「妊娠中は無理をしないで」とよく言われるけれど、無理しないってどの程度？ 仕事や家事、スポーツはどのくらいだったらやってもいいの？という相談ですが、これは個人差が多いため、一般的な基準はありません。自分の体と相談しながら、様子を見ながらやってみましょう。

「妊娠したらどれくらい運動したらいいの？」、「どれくらい安静にしたらいいの？」といったご質問を頻繁にいただきます。妊婦向けのテキストに書いてあるような「適度な運動は大事です」ということだけでは、なかなか目安がつかみきれない部分はありますよね。やっていい運動、やってはいけない運動について説明します。

おっぱいは、赤ちゃんが生まれてから出てくると思っている方が多いようですが、実は、多くの妊婦さんは妊娠中から初乳が出てきますが、心配いりません。すでに、おっぱいの準備はすすんでいるということです。順調です。出産前からの母乳ケアについて様々なことが言われていますが、基本的には妊娠中にオッパイや乳首をケアする必要はありません。