癒しの旅関連情報(3ページ目)

2006年のお正月。皆さんはどう過ごしますか。年始のお参りのあとはデパートで初売りに行く方も多いでしょう。三が日はお店もほとんど休みだし、家で寝正月という方もいらっしゃるとは思いますが、実は、意外な癒しスポットが扉を開けて待っています。それは美術館・博物館！独立法人化が進んでいるためもあり、国立博物...続きを読む

年の瀬が迫ってきましたね。今年中にやらなければならないことが、まだまだあるのですが、新年最初の行事といえば、やはり初詣。お正月は神社に詣でる、と決めている人も多いはず。映画「ラスト・サムライ」でトム・クルーズが惹かれた武士道の精神も、その元をたどると神道に行き当たるようです。神社は信仰と癒しの場神社...続きを読む

日本全国、いずこも暑い！！そんな日々が続く８月ですが、今こそ夏旅のまっさかり。これから夏休みを過ごす方もたくさん、いらっしゃることでしょう。今回は35度を超える炎天下でも、1日10時間以上の取材を何日も続けてこなす旅ライター、ガイド本多の快適夏旅法をご紹介いたします。暑さをしのぎ、快適な旅をしたい、...続きを読む

「心頭滅却すれば火もまた涼し」という言葉を知っていますか？無念無想の境地にあれば、どんな苦痛も苦痛と感じない。禅宗の公案（修行者が悟りを開くため、研究課題として与えられる問題）のひとつで、1582年甲斐国（かいのくに・現在の山梨県）の恵林寺が織田信長に焼き打ちされた際、住職であった僧・快川(かいせん...続きを読む

突然ですが、季節の変わり目って肌が荒れませんか？冬はもちろんですが、夏へ向かう時も紫外線や、それを防止するためのＵＶ化粧品で肌に負担がかかりますよね。何を隠そう、ガイドは超敏感肌。毛布や荒い木綿シーツでも肌がカサカサ、カユカユになります。強靱な体力と性格に反比例して、お肌はヨワヨワなんです。それに顔...続きを読む

今月もまた、駅弁食べまくっているガイド本多です。とはいうものの、食欲の秋、美味なるものがたくさんの秋。旅先でも、ちょっとおいしいものをいただき過ぎの日々。それになんか疲れが溜まっていたり、風邪気味だったりで、体調も今ひとつ。いざ旅にでかけよう！と勇んでも、仕事の疲れが出てしまったりして、旅を存分に楽...続きを読む

森林浴でストレス物質が減少先日、森林セラピー研究会による実験結果が発表されました。その実験とは、駅前の雑踏と森林の中で、唾液に含まれるストレス物質の濃度、ホルモンの分泌や脳の活動状況などを調べるというもの。実験の結果、森の中では雑踏に比べ、唾液の中のストレス物質の濃度が低下。また脳の中では、思考や記...続きを読む

癒しの旅を標榜する当サイトですが、「癒される旅」とは別の言い方をすれば「ストレスを溜めない旅」ともいえますよね。つまり、ストレスを発散するのではなく、旅先でストレスを貯めない…ということ。長年、旅にたずさわってきたガイドですが、これにはいくつかポイントがあると思います。今回は、そんな「ストレスになら...続きを読む

700の島々からなるカリブ海の真珠・バハマ。青い海と白い砂浜。さわやかな風とともに海のマイナスイオンが、心身の奥底に溜まった疲れをじわじわと取り除いてくれます。世界中のセレブが癒しを求めてやってくるバハマの中でも、今回はとっておきの最高級ホテルをご紹介しまょう。ご紹介するのは【オーシャンクラブ・バハ...続きを読む

カリブの青い海と降り注ぐ太陽、そして陽気なカリビアンたち。カリブはビーチリゾートの中でも憧れの地。（写真はブルーラグーン）今回はジャマイカ、バハマで現地コーディネーターをしていた友人「モモちゃん」に、オススメのホテルを紹介していただきました。モモちゃん、写真がとってもうまくて、今回登場する写真はすべ...続きを読む