目の健康・アイケア

アイメイクが目のトラブル要因に20～30歳代の女性たちに眼ヂカラ・アイメイク。テレビや雑誌を飾るタレントやモデルもこれらのメイクが基本で、囲みメイク、まつ毛エクステンションは大人気です。確かに、目をより大きく見せたり、くっきり見せることで、魅力的で印象的な顔になりやすいもの。でもちょっと心配なのは、...続きを読む

目元が印象を決める！スッキリとした目元、キリリとした目元、カワイイ目元など、目元をほめられるのは、性格までほめられたように、うれしいもの。つまり、爽やかな人、クールな人、かわいい人など、目元の印象は、その人自身の印象に結びつきやすいのも事実かもしれません。それはやはり、目ヂカラあってこそのお話。まぶ...続きを読む

パソコンや携帯などを１日中見ていると、目がとても疲れてしまいます。今回は、目の疲労回復のための方法をご紹介します。＜INDEX＞あなたの目が疲れる原因は？……１P自宅でもかんたん！目の疲れを取る方法……２Pあなたの目が疲れる原因は？集中力があるのはいいことだけど……。パソコンなどのＶＤＴ（Visua...続きを読む

くま解消法で気分さわやかにあなたは青くまタイプですか？青くま改善に効果的な、簡単な血行促進方法をあげてみましょう。オフィスやホームで、今日からすぐ実践！AllAbout関連記事：【目の美容】あなたの目のくまタイプは？[目の健康]５分で血行不良を改善するお手軽な方法【オフィス編】目元を温める目元をホッ...続きを読む

▼日常の疲れ目は内側から癒しましょう！パソコンで長時間仕事をしていると、目が疲れてしまうということはありませんか？最近では仕事以外にも、趣味や情報収集でパソコンを使用する頻度も増えていると思うので、目の疲れからから肩がこったり、体がだるくなったりしている経験をお持ちの方も多いようです。今回は、パソコ...続きを読む

私たちが食べるものは、いわば私たちの体の原材料。そして体の働きを活性化させる食事法として注目されているのが、ローフード/RawFood・生食（またはリビングフード／酵素菜食）です。食べ物を加熱しないで生で食べることで、生きた酵素を体に取り入れるもので、欧米のセレブが実践して話題になっています。今回は...続きを読む

PCで疲れ目には目のサプリですが、アイブライトにはどのような働きが？長時間のデスクワークやPCなどで酷使した目は、きちんと癒してあげないと視力に悪影響を及ぼします。目の栄養補給を目的としたサプリメントは、ビルベリーやDHAなど様々なものがありますが、そういったものの中の一つに「アイブライト」というサ...続きを読む

古くから「千里眼の木」といわれているメグスリノキ古くから「千里眼の木」といわれているメグスリノキ。覚えやすい名前なので、名前を聞いたことがある方も多いと思います。昔から民間薬として使われてきたそうですが、ほんとはどう効くの？そんな疑問をお持ちの方もいらっしゃることでしょう。そこで、予防医学として役立...続きを読む

楽しいプールは、結膜炎などの目の病気の感染源になることもあります。洗眼をする人が多いようですが、これは角膜の保護には逆効果。病気に感染しないための、正しいケア方法をご紹介しましょう。洗眼が本当に必要なのはどんな時？目に薬品が飛び込んだ時は洗眼が必要です！水道で目を洗うシーンはいくつかあります。例えば...続きを読む

短時間で目元をスッキリさせるコツとは夕方、楽しみにしていた友人との食事の約束。でも、日中はずっとパソコン作業で、すっかり目はお疲れ気味。でも、待ち合わせるときには、「疲れた印象の目」をしていたくありませんね。やり手のビジネスマンも、せっかく化粧なおしをした女性も、「にごり目、充血した目、疲れた目」を...続きを読む