収納

捨てない収納で食費の無駄をカット

冷蔵庫に入れっぱなしで「これいつのかな?」鼻でクンクン。戸棚には期限切れの缶詰。コッソリ捨てていませんか?まずは「捨てない」ことが節約!食材管理にも意識を徹底しましょう。

すはら ひろこ

執筆者:すはら ひろこ

収納ガイド

キッチンは狭いし忙しいから片づける余裕がない!のが無駄使いの原因。余分なモノが多いキッチンは何かと不経済です。
そもそも余分な食材を買わない、買ったら使い切る精神で!食材の保管法で無駄をカットする方法とは?

捨てない!

節約主婦は食品を腐らせない、期限切れにしないための工夫をしています。
たとえば、こんなことをやっているそうです。
特売にまとめ買い?消費量にあった量を買うべし。食材を使い切ってはじめて節約に。

残ったおかずは容器に入れて、冷蔵庫の目線位置に。
冷蔵室はスカスカ、冷凍室はピッチリで冷気を有効利用。
週1回は冷蔵庫の在庫一掃メニューを。
サラダ油、醤油、料理酒などは容器に移し替えて在庫管理。
買い置きはひとつまで。

など色々な方法で無駄予防をしていて、捨てないことを徹底しています。
そこでポイントになるのが在庫管理。冷蔵庫のなかから戸棚のなかまで、何処に何がどのくらいあるのか把握しておくことが欠かせません。

ところが節約意識が曖昧だと、缶詰、瓶詰め、乾物、麺などは賞味期限が長いので、整理の手を緩めてしまいがち。すると途端に在庫が分かりにくくなって、同じ食材のダブリ買いをしたり、期限切れで捨てることになったり。余分なストックのおかげで、必要な食材を探し出すまでに時間がかかることも。これでは、家計に時間にスペースに無駄使いがでてきます。

今回は「捨てない」精神を見習って、簡単に保存上手になる方法をご紹介します。
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