心機一転に海外へ!
大空を駆け抜けたら、気持ちもスッキリ! |
走る楽しさ!ふとしたきっかけで自分を変えられることも |
「住環境が変わると自分自身が解放された感じ」。運動をする習慣のなかったYさんもまわりのアスリートに刺激され、街を走りはじめることに。「人はいつでも変わることができるんだなあ、と感じました」とYさん。街を走りはじめるとそこには新しい自分が。走る趣味が高じ、ニューヨークシティマラソンへのチャレンジも果たしました。
ひとりになって淋しい思いをしたのはたった数ヶ月。暗いトンネルを通り抜けると、今まで知ることのなかった強い自分に出会えました。
通勤沿線を変えたい
路線を変えるだけでも景色が変わる |
首都圏在住のMさんも気分を変えるために引越ししたひとり。職場では長時間残業続きでストレスを抱えてしまい、心身ともに疲弊してしまいました。かかりつけの医師からも「一度、環境を変えたら?」。新しい会社に転職を決めると同時に住まいを変えることに。通勤路線を変えることにしました。
人と自然に癒される |
「引越してからは、休日の過ごし方が変わりました」。引越し先は下町人情のあふれるところ。ブラブラと街を歩いたり、近所にある神社、公園などにも散策に出かける機会が増えたそうです。心身のバランスも安定してきたとのこと。「あちこちに史跡もあるので、歴史…、特に江戸時代の生活などに興味を持ち始めました。そんな自分に驚く自分もいて……」(笑)
<<<こんな理由で環境を変えたいという人も