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３．改善効果を期待してお寿司を食べに行こう！ |
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| 花粉症の改善に効果があるとされる食物は『シソ』と『甜茶（テンチャ）』が有名ですが、そのほかDHAを多く含む魚も有効とのこと。All About[家庭の医学]ガイドの西園寺さんは、特に『お寿司』を推薦。 | |
| お寿司系のおでかけスポットといえば、清水港に誕生した日本初のお寿司のテーマパーク『清水すしミュージアム』が代表格。個性あふれる様々なすし屋が10店軒をつらねる『清水すし横丁』と、寿司の歴史と学問（雑学）が学べる『鮨学堂』などの有料ゾーンに別れています。 |  清水すし横丁 |
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| 人気の清水すし横丁の中でも、行列がたえないのが『回転鮨 魚がし』（0543-55-0212）。沼津港のセリ権を持っているからこそ可能な、素材の新鮮さと安い値段が自慢！ネタもビックリする程に大きく、一度食べたら絶対やみつきに！ | |
 石垣イチゴ狩り |
近隣には、機械の動物たち（メカニマル）が泳ぐ水族館『海洋科学博物館』や、新日本三景のひとつ『三保の松原』などがあるので、週末のドライブスポットとしておすすめ。5月初旬までは、清水名物の石垣イチゴ狩りも楽しめます。 |
| ≫４．入浴施設で花粉をリセット！口説きの口実にも♪ | |
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