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| 実りの秋、シンプルに新米を塩だけで味わう贅沢「塩おにぎり」と乾燥わかめをそのまま混ぜ込んだ簡単で美味しい「しらすわかめ」のおにぎりです。 |
材料（1人分）
■しらすわかめごはん １６０ｇ
じゃこ １５ｇ
※しらす干しの場合はオーブントースターで2分加熱し水分をとばす。
乾燥わかめ 大さじ1杯
■塩むすび
ごはん １６０ｇ
粗塩 適量
作り方
■しらすわかめ |
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４．おにぎりをにぎる。
■塩むすび
１．ボールにごはんをいれ、2個分にぎる。
２．塩を手にふり再び軽くにぎる。
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