シンプルライフの条件(2ページ目)

きちんと食べてますか？

シンプルライフの条件とは？

では、シンプルライフの条件とは何でしょう？　過去6年間の経験を踏まえて、ガイドが確信するのはこちら。

• 持っているモノすべてを活用している。
  すべてを活用しているということは、管理できているということ。
  管理できているということは、散らからないということ。
  
• 困ったときに助けてくれる人、知恵を貸してくれる人がいる。
  人が助けてくれれば、モノはあまり必要ではありません。
  
• やたらに「忙しい！」って言わない。
  時間がたっぷりあるなら、モノはあまり必要ではありません。
  
• きちんと食べていて、よく眠れる。
  
生物としての生活（食、睡眠）が充実していると、心が安定するからか、むやみにモノを欲しいと思わない。
　

上記４点が、シンプルライフを楽しむ何人もの人を取材して、共通して感じたポイントです。あなたの暮らしには、いくつ当てはまりましたか？



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