やせ過ぎ? 太り過ぎ? 適正体重が分かる「BMI」算出方法
肥満もやせ過ぎも、将来の健康に影響します。BMIをチェックし、正しい適正体重を知っておくことが大切です。

【医師が解説】野菜中心の食事やカロリーカットなど、真面目な人ほど頑張りがちな極端な食事制限。実はその頑張りが、老化を早めてしまう可能性があります。若々しさを保つ食のポイントを解説します。(※画像:amanaimages)

秋谷 進
医師 / 子どもの健康・医療ニュース ガイド
小児科医・児童精神科医・救急救命士。金沢医科大学卒業後、国立小児病院小児神経科、獨協医科大学越谷病院、三愛会総合病院、東京西徳洲会病院小児医療センターを経て、たちばな台クリニック小児科。小児神経・児童精神を中心に診療に従事している。
肥満もやせ過ぎも、将来の健康に影響します。BMIをチェックし、正しい適正体重を知っておくことが大切です。


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