All Aboutが実施している「年金生活と貯金」に関するアンケートから、2026年4月22日に回答があった、三重県在住66歳男性のケースをご紹介します。
回答者プロフィール
ペンネーム：あおまる
年齢・性別：66歳・男性
居住地：三重県
家族構成：本人のみ
住居形態：持ち家（戸建て）
リタイア前の雇用形態：正社員
リタイア前の額面の年収：710万円
現預金：1800万円
リスク資産：100万円
「年60万円ほど貯蓄できています」
年金生活で貯金ができているか、の問いに「できなくはないが意識しないと難しい」と回答したあおまるさん。
ひと月当たりの現在の収入は「年金14万円、労働収入7万円」の合計21万円。
対して月の生活費は「食費5万円、光熱費1万円、通信費1万円、交通費1万円、日用品費1万円、保険料1万円、趣味・娯楽費5万円、被服費5000円、車関連5000円の計16万円ほど」のため、平均すると「月当たり5万円、年間で60万円ほど貯金できている」と言います。
現役時代の想定に対し、今の貯金状況は「ほぼ想定通り」とのこと。老後の家計にゆとりを持てるように「年金をもらう前に前職の会社で40年ほど務めてしっかり年金対策をしてきました」と記述があります。
「月5万円の食費はきついが、安いものを選べば問題ない」
年金生活で特にきついと感じる支出について挙げたのは、「月5万円の食費」。
ただ昨今の物価高の影響については「あまり感じていない」そうで、「食費も安いものを選択すれば味は落ちますが暮らせています。無駄な外食はしないようになりました」と柔軟に対応できているようです。
税金や社会保険料についても、「もともと想定していた税金や社会保険料なのであまり気にしていません。義務なので」とあります。
「週末は趣味の競馬へ。外食はひとりではほぼしない」
普段の暮らしについて伺うと、「仕事量が減っただけで年金受給前と日々の過ごし方は変わりません。買い物は仕事が休みの週末に月4回くらいスーパーでまとめ買いして負担を抑えています。 競馬が好きなので週末は競馬場へ月2、3回。 外食は友人と月に2回くらいで、（ひとりでは）ほとんどしません」と回答。
年金生活になって始めたこととして「時間があればポイ活でポイントを効率よく貯めて」家計の足しにするようになったと言います。
計画通りの年金暮らしを堅実に実現してきたあおまるさん。ただし、懸念していた医療費の負担は今のところなく、これまで「幸い病気をしていないのは助かっています」とコメントされていました。
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