Q. 毛布が上？ 羽毛が上？ 暖かい布団の順番を教えてください
一番暖かい布団のかけ方は毛布と羽毛、どっちが上？
A. 天然素材の毛布は羽毛布団の下に、合成繊維の毛布は上にしたほうが暖かいです
ウール・カシミア・シルク・綿など天然素材の毛布は、吸放湿性に優れているため、蒸れを防ぎつつ熱を保持してくれます。ですから、肌に直接触れるように羽毛布団の下にするのが正解です。一方、アクリルなど合成繊維でできた毛布は吸湿性が低いため、肌に直接触れると蒸れやすくなります。また、羽毛布団は体温で羽毛がふくらむことで保温力を発揮しますが、合成繊維の毛布は体から羽毛への熱伝導を邪魔します。そのため、羽毛布団の上にするのがお勧めです。
さらに、敷布団の上に毛布を敷いて、その上に寝るようにすると、下からの熱の放散を防げるため保温性がアップします。ただし、一般的な化学繊維の毛布は湿気がこもりやすくなるため、下に敷くのはお勧めできません。とはいえ、最近の極細マイクロファイバー毛布は保温性が非常に高く、蒸れよりも寒さ対策を優先する場合は下に敷いてもいいでしょう。ウールやカシミアなど天然素材の毛布は特に問題ありません。
毛布が重すぎて羽毛布団を押しつぶしてしまう場合は、代わりに薄手の中綿入り掛け布団や大判の起毛カバーを羽毛布団の上にかけるのもおすすめです。これらは、羽毛のふくらみをある程度保ったまま、熱を閉じ込める蓋として働いてくれます。
さらに詳しく知りたい方は、「一番暖かい布団のかけ方は？羽毛布団と毛布の順番と正しい使い方」をあわせてご覧ください。
