今回は、気軽に始められる「ソロ活」にぴったりの、映画館・カラオケ・マンガ喫茶のお得な優待情報をご紹介します。
65歳からのソロ活デビュー！映画・カラオケ・マンガ喫茶のシニア割まとめ※画像：amanaimages
映画館でおトクにひとり時間！定番3社のシニア割
映画館のシニア割は、「たまには映画館で気分転換したい」「話題作をおトクに見たい」という方にぴったり。ただし、意外と映画館によって年齢条件や割引率が異なります。主要3社を比較して、自分に合った映画館を見つけましょう。●TOHOシネマズ
全国に展開する大手映画館。最新設備も充実しており、迫力ある映像をゆったり楽しみたい人にぴったり。
対象者：60歳以上
サービス内容：入場料一律1300円（税込）
参照：TOHOシネマズ
●イオンシネマ
ショッピングモール併設で行きやすく、55歳から使える割引が魅力。買い物ついでに映画を楽しみたい人にも◎
対象者：55歳以上
サービス内容：55歳以上の方は入場料が1200円（税込）
参照：イオンシネマ
●ユナイテッド・シネマ
IMAXや4DXなど体験型上映も充実。話題作をおトクに楽しみたい映画好きのシニアにおすすめ。
対象者：60歳以上
サービス内容：入場料一律1300円（税込）
参照：ユナイテッド・シネマ
カラオケで気分リフレッシュ！60歳からの割引活用法
健康面にも効果的とされるカラオケ。声を出すことで脳も活性化し、ストレス解消にもつながります。シニア割を使えば、気軽に通えてお財布にもやさしいリフレッシュ時間を楽しめます。●コート・ダジュール
上質な個室空間で、ひとりでも落ち着いて過ごせるカラオケ店。歌だけでなく軽食やカフェ感覚でも使えるのが魅力。
対象者：60歳以上
サービス内容：入会金無料の「プラチナクラブ会員」登録すれば、平日限定で室料（30％OFF）または総額（10％OFF）などの特典あり。
参照：「プラチナクラブ会員」のご案内｜コート・ダジュール
●ビッグエコー
全国に店舗があり利用しやすい大手チェーン。最新機種で、歌いながら健康を楽しみたい人にぴったり。
対象者：60歳以上
サービス内容：入会金なしの「大人の歌CLUB」に登録すれば、室料（10％OFF・1ドリンクオーダー制の場合）などの特典あり。
参照：「シニア割引」カラオケ ビッグエコー
静かに過ごす……自分時間にぴったりのマンガ喫茶割引
マンガ喫茶は、静かに過ごせるひとり時間スポットとして再注目されています。雑誌や映画の視聴、ドリンク飲み放題など、多機能なサービスも魅力。ひとりになりたいときや気分転換に、上手に活用してみましょう。●快活CLUB
ドリンク飲み放題＆鍵付き個室があるなど、静かにひとり時間を過ごしたい人に人気の複合カフェ。
対象者：60歳以上（一部店舗で65歳以上）
サービス内容：入会金無料＋席料10％引き、または席料5％引きとなる。店舗ごとに割引割合が異なるため事前にHPで確認が必要。
参照：快活CLUB｜【シニア割】
●自遊空間
24時間営業店舗もあり、思い立ったときに利用しやすいネットカフェ。漫画のほか、映画やネットも楽しめる多機能空間。
対象者：60歳以上
サービス内容：サービス内容は店舗により異なる（例：平日の利用料金が3時間600円など）ため、詳細は店舗ホームページで確認が必要。
参照：自遊空間「シニア割」
映画館やカラオケ、マンガ喫茶でシニア割を利用する際は、年齢確認が必要な場合があるため、生年月日が分かる証明書を携帯しておきましょう。
自宅でも楽しめる！コスパ最強のエンタメサブスク3選
映画館やカラオケだけでなく、おこもりソロ活にも注目です。本・映画・音楽などのサブスクリプションを上手に使えば、毎日がちょっと特別に。コスパの高い3つのサービスをご紹介します。●Kindle Unlimited（キンドル アンリミテッド）
料金：月額980円（税込・初回30日無料体験あり）
サービス内容：小説・実用書・雑誌など500万冊以上が読み放題の電子書籍サービス。旅、健康、趣味などシニアに人気のジャンルも充実。
参照：Kindle Unlimited
●Netflix（ネットフリックス）
料金：月額890円（税込）～
サービス内容：名作映画やドラマ、ドキュメンタリーを楽しめる動画配信サービス。見逃した映画や話題の韓国ドラマ、旅・自然のドキュメンタリーなど、気分に合わせて選べます。
参照：Netflix（ネットフリックス）
●NHKラジオ「らじる★らじる」
料金：無料
サービス内容：NHKラジオ第1・第2・FMをスマホやPCで聴取可能。ニュース、音楽、落語など幅広い番組を楽しめます。
参照：NHKラジオ らじる★らじる
実際いくらおトク？シニア割でここまで節約できる！
映画館・カラオケ・マンガ喫茶を実際に利用すると、どのくらいおトクになるのでしょうか。それぞれ一般料金と比較すると、しっかり節約効果が見えてきます。映画館（イオンシネマ・55歳以上の場合）：
映画を月2回鑑賞する場合
一般料金：1800円×月2回×年12回＝4万3200円
シニア割：1200円×月2回×年12回＝2万8800円
→年間で1万4400円の節約
カラオケ（コート・ダジュール・60歳以上・大井町東口店の場合）：
月1回、平日2時間利用する場合
・一般料金：270円（30分単位）×2時間×年12回＝1万2960円
・会員登録してシニア割（プラチナクラブ：平日30％オフの場合）：170円（会員価格）×0.7×2時間×年12回＝5712円
※1ドリンク制のため別途ドリンク代が必要
→年間で7248円の節約
マンガ喫茶（快活CLUB・60歳以上・東大阪荒本店の場合）
週1回、平日3時間パック（飲み放題カフェ）を利用する場合
・一般：650円×月4回×年12回＝3万1200円
・シニア割（店舗によるが10％オフの場合）：650円×0.9×月4回×年12回＝2万8080円
→年間で約3120円の節約
※いずれも税込料金
無理なく楽しむ！ソロ活上手のコツ
ひとりで楽しむ時間は自分をリセットし、心を整える大切なひとときです。シニア割やサブスクを上手に取り入れて、気軽にひとり時間を豊かにしましょう。・まずは予算を決めて、週に1回・月に1～2回など「自分だけの特別な日」を設定。
・サブスクリプションサービス（定額サービス）は契約をこまめに見直す。
・「冬場だけ」「外出が減る時期だけ」など、期間を区切って使うと無駄がない。
・カラオケやマンガ喫茶は意外と多用途なので使い方を調べる。
例）
カラオケ：防音が整っており、楽器練習や朗読練習にも使える。
マンガ喫茶：ドリンク飲み放題・映画・アニメ視聴・カラオケなども楽しめる多機能空間。
ひとり時間の過ごし方は、さまざま。自分に合った方法で暮らしに幸せを増やしていきましょう。
