肌の手入れはしても、“唇”のケアって、みなさんしてますか？
唇の乾燥が目立っても、リップクリームを塗ってその場しのぎ･･･なんて事が多いのでは？？
今回ご紹介するリップマッサージは、そんなガサガサ唇をプルプルに変えるマッサージをご紹介。一週間に一度のケアで、元気な口元を取り戻しましょう！
シワを伸ばし、浸透させ、刺激を加える。大事なのはこの3つ！
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まずはフェイシャルオイルまたは、ワセリンを多めに口に馴染ませます。オーバーに塗って、唇からはみ出すくらいに。リップクリームなどは、本当は自分の肌に合っていないのに使っている場合もあるので、ワセリンなどの刺激の無いものがオススメです。
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しっかりと馴染ませたら、まず軽く口を開け、左手で左の唇の端を押さえます。そして右手を左手に重ね、左手を置いたまま右手だけ半円を描きながら優しく右唇端へ。
逆も同じ事を3セット。上唇が終わったら、次は下唇で同じ事を。注意しておきたいのが、半円を描いた後逆に戻ってはいけません。しっかりシワを伸ばしているのに、逆に戻ると意味がありません。気をつけましょう。 。
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次に両手の人差し指と親指を使って唇を挟み、軽く力を入れて刺激を与え、血流を促します。軽い刺激を与える事で血色もよくなり、くすんだ唇の色の改善にも繋がります。
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そして最後に両手の中指を軽く立てて、唇をトントン叩きます。エステなどで目元のマッサージの時に同じ事をしますよね？そうです、口元にトントン叩く事で潤いを浸透させて上げます。
いかがでしたか？唇は乾燥を繰り返す事で角質化が進み、硬くなってきます。週に一度するだけでかなり変わってくると思いますので、まずは次のお休みにでも試してみて下さい。
