家庭菜園

家庭菜園で収穫した野菜が苦いのはなぜ? 原因と対策

レタス・きゅうり・なす・サニーレタスなど、家庭菜園でも“育てやすい”はずの野菜が苦くなってしまったのはなぜ? 苦味があってもおいしく食べられるレシピも紹介します。

執筆者:All About 編集部

栽培したレタスとサンチュが苦かったのですが、どうしたらおいしく作れる?

家庭菜園のピーマンや茄子やきゅうりが苦いのはどうして?

苦い野菜を美味しく食べるコツ

苦いきゅうりはお味噌汁に!
苦いきゅうりはお味噌汁に!

せっかく育てたきゅうりは、苦くてもお味噌汁に入れてしまえば問題なし! いっぱい入れて具だくさんお味噌汁を作ってみては?

リンク: きゅうりで!食べる味噌汁 by noripuri5 [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが186万品

煮込むというアイデアも!

苦いきゅうりは、トマト煮、カレー風に煮込む、福神漬風、佃煮などさまざまなアイデアがありますよ!

リンク: 渋くて、苦い、「きゅうり」の救済方法 | クックパッド みんなのカフェ

苦いサニーレタスは中華風ごま和えに
苦いサニーレタスは中華風ごま和えに

サニーレタスは、中華風のごま和えにしてしまえば苦味気になりません!食感もよくてバグバグ食べられちゃいます。

リンク: サニーレタスの中華風♪ごま和え☆ by てぃぐまな [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが186万品

苦いなすは油と炒めればOK!
苦いなすは油と炒めればOK!

苦いなすは油と炒めるのがおすすめ。さっと炒めてみそ味のピリ辛だれをかければ、「ピリ辛肉みそだれ」の完成!フライパン1つでささっとできちゃいますよ!

リンク: なすのピリ辛肉みそだれ [シンプル和食レシピ] All About

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※記事内容は執筆時点のものです。最新の内容をご確認ください。

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