プロテインサプリの置き換え効果とは？
食事をプロテインサプリに置き換える「プロテインダイエット」。摂取カロリーを抑えられるため、気軽に痩せられると考えている方も多いでしょう。果たして本当に思い描くほどの効果があるのでしょうか？ プロテインダイエットに潜む落とし穴について、All About管理栄養士 / 実践栄養ガイドの平井千里さんの解説を漫画でお届けします。
マンガ：(カンザキ)ミナミ
解説：管理栄養士 / 実践栄養ガイド 平井千里
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