毎日の野菜・フルーツレシピ

枝豆のゆで方・下ごしらえ

枝豆の美味しくゆでるコツ、ゆで時間をご紹介します。

江戸野 陽子

執筆者:江戸野 陽子

毎日の野菜・フルーツレシピガイド

おいしい枝豆のゆで方

枝付き豆を切り離します
1:枝から枝豆を切り離します。このとき、莢の両端をハサミで切り落とすと、豆に塩味がつきやすくなります。

塩もみします。
2:枝豆に塩をまぶして、こすり洗いします。これで余計なうぶ毛が取れます。また色鮮やかにゆであがります。

枝豆をゆでます。
3:たっぷりのお湯に塩を加え、強火で3~4分ゆでたらザルにあげます。

冷ます。

4:おいしい枝豆をゆでるポイントはココ! 軽く塩を振り、ざるにあげた枝豆をうちわなどで扇いで、手早く冷まします。水で冷やすと豆がふやけてしまうので、しないように。

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※記事内容は執筆時点のものです。最新の内容をご確認ください。
※衛生面および保存状態に起因して食中毒や体調不良を引き起こす場合があります。必ず清潔な状態で、正しい方法で行い、なるべく早めにお召し上がりください。また、持ち運びの際は保存方法に注意してください。

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