近ごろ、女性たちの間で話題の米麹甘酒。ノンシュガー、ノンアルコールの米麹甘酒は、米由来で豊富な「アミノ酸」と「ビタミン」を含み、それが点滴とほとんど同じ配合であることから“飲む点滴”とも呼ばれています。
体に良いこといっぱいの甘酒ですが、実はあまり得意ではありませんでした。唯一美味しく飲めるのが、マルコメの「プラス糀 糀甘酒生姜ブレンド」。チャイのような感覚で飲めて、甘酒特有の“甘さ”が苦手な方でも大丈夫です。
1本125mlと飲み切りやすいサイズなので、朝ごはん代わりに飲めば体内時計を太りにくい朝型にリセット。ダイエット効果も期待できる、イチオシな飲み物です。
「あれ?これ甘酒?」クリーミーでスパイシーな味わい
便通改善やコレステロール抑制と、魅力的な効果が次々と明らかになっている甘酒。それに、減量中でも飲める自然の甘さは女性には嬉しいもの! 生活のなかに甘酒を取り入れている人も多いのでは?
ダイエットや美容に良いと聞いていながら、実は私、この甘酒の“甘さ”が得意ではなかったんです。なんとか取り入れたいと思って、甘酒を豆乳やヨーグルトに混ぜる方法を試してみたものの、甘さが余計に際立って、うーん、という感じでした。
そんなとき、たまたま試飲で飲んだマルコメの「プラス糀 糀甘酒生姜ブレンド」に感動! 生姜のスパイスが効いていて「甘酒」特有の甘ったるさが抑えられているので、甘酒というよりもチャイに近い感じです。米由来の自然な甘さは、”血糖値スパイク”と呼ばれる急激な上昇や中毒性がありません。体に優しい甘みなので、ダイエット中のおやつにもなります。
ホットなら体も温まってリラックスにも◎
イチオシな飲み方は断然ホットです。温めることで生姜の香りがふわっと広がり、さらにチャイらしくなります! もちろん、生姜の血流改善効果で、体もぽっかぽかです。
冷え症の私は、なかなか起きれない寒い朝や、ホルモンバランスの乱れてしまう日に飲みます。甘いもの(糖質+たんぱく質)を毎朝同じ時間に食べることで、乱れた体内時計を「朝型」にリセットすることができます。朝型なら同じ食事をしても太りにくいと言われており、毎朝甘酒を飲む習慣をつくることで体質改善にも。また、おやつの時間と呼ばれる15~16時に飲めば、ダイエットに効果的とも言われています。
1パックあたり125ml。ティーカップ6分目くらいです。甘い飲み物は口当たりが良いので、ついつい飲み過ぎてしまわないよう、飲みきりタイプが重宝します。常温保存6ヶ月というのも嬉しいですね。
甘いのが苦手な方も安心して飲める、生姜ブレンドの米麹甘酒。揺らぎやすい春のリラックスドリンクにいかがですか。
DATA
マルコメ|プラス糀 糀甘酒生姜ブレンド
内容量:125ml
原材料:米、米こうじ、生姜粉末、食塩