今井翔の恋愛コラム/今井翔の恋愛情報

恋人探しのモチベーション、どうやって上げる?

「出会うための目標を設定しても、どうもやる気が無くなってしまう」「最初はどんどん行動できたのに、最近は全然出会いの場に足を運んでいない」……。このように、恋愛や婚活においてモチベーションが上がらなかったり、保てないことの悩みを持つことがあると思います。どのようにすれば出会いに対するモチベーションを保てるのでしょうか? 今日は、そんなモチベーションについてのコラムになります。

今井 翔

執筆者:今井 翔

恋愛ガイド

  • Comment Page Icon

その目標でワクワクするか?

ワクワクする目標でつくろう

ワクワクする目標をつくろう

多くの方にとって、素晴らしいパートナーを見つけることは、人生をとても豊かにすることなのだと思います。そのために行動することはとても大切なことですし、何も行動をしなければ欲しい結果を得ることはできません。理想のパートナーに出会うために計画や目標を立てることは、とても重要です。

ですが、「そもそも目標を作ったのに、モチベーションが沸いてこない!」という方もいるでしょう。また「最初はモチベーションが高かったのに、ある程度目標が達成されつつあると、意欲が下がっていく……」という方もいるかもしれません。

ここで重要なのは、【その目標でワクワクするか?】という点をチェックすることです。人間は自分が本当に魅力を感じることにしか、モチベーションを感じません。もし立てた計画や目標にモチベーションを感じないのであれば、それはあなたが本当に欲しい結果ではないのかもしれません。その計画や目標を達成した時に、あなたはどのように感じるでしょうか? 大きな幸福感を感じるのであれば、それはおそらくあなたにとって正しい計画や目標のはずです。

達成するのは不可能なのでは?というぐらいでも良い

「こんな人を恋人にしたい!」というビジョンがあると思います。そこにワクワクすることが、とても大切です。モチベーションは、そこから沸いてきます。

「自分にはこんな人を恋人にするのは、とても無理かも」「どこでこんな人と出会うの?」と最初は思うかもしれません。ですが、それぐらいでなければワクワクはしません。今は無理と思うような素晴らしい異性でも良いのです。とにかく最終的に達成したい目標は、あなたが心躍るようなものでなければなりません。

あなたがこの人生をかけて得たいパートナーを、ぜひ明確にしてください。そうした目標を描くためには、あなたがリラックスしている必要があります。時間帯や場所、服装など、あなたが欲しい夢をイメージできる条件を揃えましょう。

>>プランを実行するためには?次のページに続きます。
  • 1
  • 2
  • 次のページへ

あわせて読みたい

あなたにオススメ

    表示について

    カテゴリー一覧

    All Aboutサービス・メディア

    All About公式SNS
    日々の生活や仕事を楽しむための情報を毎日お届けします。
    公式SNS一覧
    © All About, Inc. All rights reserved. 掲載の記事・写真・イラストなど、すべてのコンテンツの無断複写・転載・公衆送信等を禁じます