ふくらはぎのむくみチェックリンパ節の位置鼠径(そけい)リンパ節をドレナージュ膝窩(シツカ)リンパ節をリンパドレナージュタイケイ:内くるぶしとアキレス腱の間親指で押さえ両手で足首を握る膝下までマッサージ膝の上を両手で握ります脚の付け根までマッサージ再チェック左右差をみますこの写真の記事を読む※記事内容は執筆時点のものです。最新の内容をご確認ください。※個人の体質、また、誤った方法による実践に起因して肌荒れや不調を引き起こす場合があります。実践の際には、必ず自身の体質及び健康状態を十分に考慮し、正しい方法で行ってください。また、全ての方への有効性を保証するものではありません。