充実した時間を過ごすためには
上手に息抜きをすることが必要
「子供を迎えに行くとき以外でも、私は車で移動をすることが多いので、車内にお仕事の資料だけではなく、読みたい雑誌や本を置いていつ時間が空いてもいいように備えているのです。
突然時間ができたときにも、自分のしたいことに時間を使うために。
最近は雑誌や本以外にニンテンドウDSも車内に置いてあります。私がゲームをすると言うと意外にお思いになるかたもいらっしゃるようなのですが、DSのソフトには便利なものがたくさんあるので、楽しみながら活用させていただいています。
『家庭の医学DS』は調べ物をしたいときに活用しています。『DS美文字トレーニング』は、習い事感覚で楽しんでいますし、『DSリズム天国ゴールド』は、純粋に楽しみとしてプレイしています。たまに夢中になりすぎてしまうこともあるほど。
限られた時間を有効に活用するためには、集中するときと気持ちを切り替える時を自分自身と相談して上手に見極めることが大切ではないでしょうか。」
このページは2009年1月6日時点の情報です
