毎日楽しい！ いいこといっぱいのマクロビ生活
こののち、いい老人になるためでしょうかね。
でも、野菜の力ってすごいと思います。
年も10歳以上若く見られる。
肌がきれいなんです。（自分で言ってどうする）
肌は、ほとんど化粧していませんが
つるつるです。問題ないです。
化粧してなくても気づかれません。
マクロビオティックは、
野菜を中心とした料理で
肉・魚・卵・バター・牛乳などを
なるべく取らないように
玄米を中心とした食生活見直しなど
かなりハードル高い事多いですけど
慣れれば、いいこといっぱいです。
レパートリーも増えれば毎日おいしいもの作れます。
そして、まじで健康なんです。
健康だと毎日が楽しいです。
お腹いっぱい食べても
すぐに消化しますし
トイレも規則正しいし……
気持ちもゆったりします。
いわゆるロハスです。
食事も自分で作るようになりました。
女子力かなり上がってると思います。
スイーツは生クリームを使っていません。
