多くの女性を悩ます「敏感肌」の原因はいったい何？(2ページ目)

そもそも「敏感肌」ってどうしてなるの？

原因を2つに大きく分けると、体の中からくる「内的要因」と、 外側からくる「外的要因」があります。

「体の内側からくる原因」
●偏った食生活による栄養不足
●ストレスによる体調不良
●内臓の機能低下
●生理前などのホルモンバランスの乱れ
●アトピーやアレルギー性の疾患
●不規則な生活による睡眠不足　など

 「体の外側からくる原因」
●肌老化の原因No.1でもある紫外線
●季節の変わり目などの急激な温度や湿度の変化
●冬や夏のエアコンなどによる乾燥
●肌に合っていない化粧品の使用
●ゴシゴシ洗顔やマッサージなどの過剰なお手入れ      

などがあげられます。

また、汗や汚れをそのままにしておくと、皮膚に存在する細菌が空気、紫外線などによって刺激物に変化することもあります。そのため、肌を常に清潔に保つことが、かゆみなどのトラブルを防ぐポイントにもなります。

次回は、敏感肌の対策についてお話ししたいと思います。