洗顔の重要性と正しい方法

洗顔はスキンケアのファーストステップ。洗顔の方法で、将来の老化が左右されるとしたら、その重要性に気づいていただけるでしょうか。「顔なんて、洗えばいい」と思っている方は要注意。洗顔はターンオーバー（新陳代謝）に関わる大事なケアです。

必ず洗顔料を使うこと

男性の洗顔を見ていて、気になるのは洗顔料を使わない人が多いこと。体を洗う石鹸でついでに顔を洗っていませんか？ 　実は、顔の皮膚は意外に繊細なもの。ボディ用は洗浄力が強いものが多く、必要な皮脂までも奪ってしまいます。

ボディ用石鹸などでの洗顔を続けていくと極度に乾燥が進み、結果的にオイリー肌になってしまうなど余計なトラブルを招く危険性もあり。顔を洗うときは、専用のものを使用しましょう。

泡で洗うのがポイント

洗顔料は必ず泡立てて使いましょう。泡は汚れを落とすだけでなく、肌と手の摩擦を軽減してくれるクッションです。次に洗うときの力の加減も重要です。一般に男性は力が強く、必要以上に顔をゴシゴシとこする傾向があります。これでは、せっかく泡で洗っても、クッションになりません。あまり力を入れてしまうと、たるみやシワの原因にさえなってしまいます。 次のページでは、具体的に顔の洗い方を紹介します。