むやみに開け閉め厳禁
食品の定位置があると迷わずに出し入れできる
冷蔵庫に負荷がかかるのは、温度の上がった庫内を冷やすとき。冷蔵庫の扉を開け閉めするたびに、室内の温かい空気が庫内に入り、数度から10度近くも上昇することがあるそうです。そうなると、もとの温度に戻すために余分な電力が使われます。
そこで、まずは冷蔵庫の扉に注目。扉を見て確認してから、サっと開けてパっと閉める。むやみに開けないための対策をしておきます。扉には給食の献立やカレンダー、家族の写真などを貼っているという家庭が多いかもしれません。いったん、扉表面をまっさらにしてから始めましょう。