疲労回復法/効果的な疲労回復法

東京のホテル内スパ『然』でリセット(2ページ目)

東京都内にいながら、リゾート気分を味わい、なおかつ日頃のストレスや疲れをリセットする。そんな意図があるなら、ホテル日航東京のスパ『然(Zen)』はあなたの期待を裏切らないスポットです。

執筆者:高林 克枝

オーガニック素材のアロマオイル・マッサージに癒される

マッサージ
極上のアロマオイルでマッサージ
さて、いよいよアロマトリートメントのはじまりです。日常的にどうにもならない首や肩コリコリの高林は、首から背中を重点的にマッサージしてもらうことにしました。アロマオイルは、オーガニック素材だけを使用しているスパの特別仕様。植物の最上のパワーをいただくように、幸せな香りのなかでのマッサージは格別。

首や肩の後ろや背中といえば、コリがわかっていても自分ではどうにもならない部位。強弱のきいたほどよいマッサージをうけることで、エクササイズをしているような効果がありそうです。

また、トリートメントの最後にうけたヘッドスパは、男性にも好評なのだとか。頭部から首にかけてのマッサージをうけていると、確かに、トリートメントの締めに、精神をひきしめるようなキリっとした刺激があります。

こうして、普段のパソコン病の数々は、溶けていくように癒され、コリがほぐらた分、帰路は体も気分も軽くなったように感じました。やはり、目周辺だけではなく、連結したコリをほぐすことは効果的だなと感じました。

取材協力:SPA然 TOKYO (ホテル日航東京)


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