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日頃のうっぷんどうしてる?ストレス解消法(2ページ目)

自宅を仕事場とするSOHOワーカーは、一人で悶々としてしまうことも多いとか。現役SOHO・在宅ワーカーのストレス解消法について聞いてみました。

宮田 志保

宮田 志保

テレワーク・在宅ワーク ガイド

出産、育児、介護などライフステージにおける環境を活かしながら、キャリアを諦めずに働くことを目的とした在宅ワーカー支援のNPO法人代表。厚生労働省在宅就業者支援事業検討委員などを歴任。在宅就労やテレワークの利点、課題などを探る。

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深夜の会話はとてもスリリング

チャット
相手の意外な一面を見ることも。楽しいですよ/Sさん
千葉県松戸市にお住まいのSさんは、データ入力をしています。SOHO歴10年のベテランです。
そんなSさんのストレス解消法は、「仲間と話す」こと。仕事がら、夜中まで作業をすることも多く、つい夜更かしをしてしまうとか。

「だって、仕事仲間がみんな起きているんですもの(笑)。5名でグループを組んで入力をしているのですが、育児中の方が多いので深夜遅くまで起きて頑張っているメンバーが多いですね」

ガイド:夜中に「話す」ことってできるんですか?

「話すといっても、電話ではなくSNS(ソーシャル・ネットワーキング・サービス)上でのこと。Web上に画面を立ち上げながら仕事をしているので、ちょっと手が空いたときにコメントを書き込んだりしています。仕事がなくて、ゆっくり話したい時は、チャットを利用していますよ。
夜中なので、電話は使いたくないのですが、返事だったり会話が面白くてパソコンの前で笑い転げてしまうこともあります(笑)」

ガイド:楽しそうですね。

「ネットなので、すぐにリンクをはって情報交換できるのも便利です。あと、夜中に相手とつながっているのって、秘密を共有しているようでスリリングな気分になれますよね」

Sさんたちのグループは、仕事が一段落した時など昼間に集まってランチも楽しんでいるそう。作業は一人でも、仲間がいることはとても心強いことです。

今回は、お二人の例をご紹介しましたが、まだまだ個性的なストレス解消法をお持ちのSOHOワーカーも多いと思います。ぜひあなたの解消法も教えてください!


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